老中医治三高偏方.doc

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1、老中医治三高偏方治疗老年病的中药、西药有很多，偏方也不少，我这里有三个偏方曾介绍给周围的朋友们，经多人服用，疗效显著,现介绍给大家，供老年朋友们共享。一、治疗血液黏稠度高：偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，

2、晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿，有点跑题了！）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。二、治疗血脂高：偏方：

3、一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，没过花生米即可，将瓶口封死，7天后食用。食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒（视花生米大小）即可。（按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又减肥，可长期食用。三、治疗血糖高：偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后倒入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例即可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。将口封好，三

4、日后食用。食用方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一害。另外，此方还治疗关节疼痛，长期食用有特效。最后再罗嗦几句，有道是“病来如山倒，病去如抽丝”，既然得了病，就要有与疾病作长期斗争的准备。首先，以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的，需要长期食用才可见效，同时，我们的保健也是一个长期任务，两者不矛盾。第二,用此偏方，开始时不要减原来吃的药，待以后病情有好转时，再逐渐减药量，只食用此偏方即可，巩固一段时间后，再脱离此方。

5、第三,要改变生活方式，少吃油腻食物；多参加体育活动锻炼；保持生活有规律；心情舒畅，千万不要这边治疗疾病，那边又在制造疾病，旧病没去，新病又添。  中医日常四招“降高术”帮你预防三高　　预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外，有时候一杯茶，一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效，这里就教给你四招日常降“高”术。高血压患者来看看。 　　第一招多饮茶　　营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶能有效地降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血

6、管疾病的发生。因为茶叶中的茶多酚。‘特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。　　绿茶　　推荐指数★★★★　　主要功效降压、降胆固醇、抑制癌细胞。预防高血压，高血脂，甚至肿瘤。　　普洱茶　　推荐指数★★★★　　主要功效降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病。　　药茶　　推荐指数★★★★★　　主要功效以茶叶为主，添加中药。可防治多种疾病，强身益寿。　　决明子茶　　饮用方法30克决明子与2克绿茶同时放入杯中。用沸水中泡，加盖闷15分钟。1日1剂。每次可冲泡3～5次。　　主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症。

7、　　秘诀：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。　　白菊花茶　　饮用方法10克白菊花放入杯中，用沸水中泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡3～5次。　　主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎。久服可防治高血压、高血脂。　　罗汉果茶饮　　饮用方法：15克罗汉果切成片。择量放入杯中。用沸水冲泡。加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3-5次。　　主要功效：清肺止咳，长期服用可以降低血糖和血压。　　乌梅止渴茶　　饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟。或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。　　主要功效：生津止渴、

8、安胃敛肺。经常服用可以降低血糖。　　第二招多动手　　这里介绍几个简单的手指动作，在闲暇或者开会期间，既不耽误时间，又能帮你达到刺激经络，促进血液循环。达到预防疾病的作用。　　辅助材料：一根粗细均匀小棒，可以是火柴棍，也可以用纸片卷成。　　特别提醒：做每个动作时。可以同时进行深