职场幸福力概述.ppt

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1、职场幸福力目录第一章：幸福是一种能力第二章：获得幸福的方法第三章：做幸福的职场达人第一章：幸福，是一种能力一、幸福感调查二、幸福是什么三、幸福是选择力家庭幸福感你是否觉得自己的家庭环境很温馨？你对家人经常有指责和挑剔吗？你与家人的关系和谐吗？你认为家人对你的关心足够吗？你是否经常会注意到家人的需求并努力满足？你是否为自己有能力改善家庭环境而觉得骄傲？你遇到困难时，第一个想到的是家人吗？一、幸福感调查职场幸福感你是否觉得你完全可以胜任当前的工作？你的工作状态是否感觉目标清晰，热情洋溢？你的工作是否有计划性和条理性？你是否感觉工作充实，充满挑战？你与同事之间的合作是否

2、愉快？你是否拥有良好的人际关系？你觉得你的上司公平吗？你觉得你的付出和回报合理吗？一、幸福感调查1、你觉得健康对你来说是头等大事吗？　　是的→第10题　　不是→第2题2、你常抱怨自己的薪水太低吗？　　是的→第11题　　不是→第3题3、你觉得自己不是太聪明吗？　　是的→第12题　　不是→第4题4、你对很多事都怀着感激的心理吗？　　是的→第13题　　不是→第5题5、你总渴望自己能功成名就，即便要付出很大代价吗？　　是的→第14题　　不是→第6题6、你容易被惹怒吗？　　是的→第15题　　不是→第7题7、你说话的时候大部分候都看着对方的眼睛吗？　

3、　是的→第16题　　不是→第8题8、回家之后你会立刻换上轻松的家居服吗？　　是的→第17题　　不是→第9题9、你隔三差五就想泡夜店吗？　　是的→第18题　　不是→第10题10、就算是单恋，你也能感受到快乐吗？　　是的→第19题　　不是→第11题11、你觉得自己的运气不是太好吗？　　是的→第20题　　不是→第12题12、你总觉得自己缺乏机会吗？　　是的→第21题　　不是→第1313、你从不在乎社会是黑暗还是光明，因为你觉得和你无关吗？　　是的→第22题　　不是→第14题14、你和别人争吵时，总是要争个高低吗？　　是的→第23题　　不是→

4、第15题15、你不太愿意相信别人的话吗？　　是的→第24题　　不是→第16题16、你不是一个喜欢起哄的人吗？　　是的→第25题　　不是→第17题17、你的冰箱里总会有零食或是饮料吗？　　是的→第26题　　不是→第18题18、你不喜欢和不专业的人合作吗？　　是的→第27题　　不是→第19题19、你认为温馨的小套房比冰冷豪宅更舒适吗？是的→A型不是→第20题20、你认为人和人之间几乎没有绝对的真诚友谊吗？是的→B型不是→第21题21、你常对社会上的事感到义愤填膺吗？是的→C型不是→第22题22、你对自己没有太高的要求吗？是的→D型不是→第23题23、你

5、对自己的生活不满意，但却无能为力吗？是的→E型不是→第24题24、你很为自己的未来而担忧吗？是的→F型不是→第25题25、如果非要选择一种活法，你会选哪种？身体健康，穷得饭吃不上，常常饿肚子→A型　　有很多钱，但有心脏病，高血压，糖尿病，身体天天受折磨→B型26、如果能出生在有钱人家里，哪怕家庭成员情感冷漠，也无所谓吗？是的→C型　　不是→D型27、你很期望自己能成就大事业，但如果不能也不会太难过吗？是的→E型　　不是→F型一、幸福感调查幸福指数分析：A型：总体来说，你觉得自己过得还不错。你的如意指数为85分。你不在乎一辈子能花多少钱，一辈子能否享受到荣华富

6、贵，能否尝尽人间美食。你觉得自己这辈子平安就很幸福了。更何况遇到了周围的这些朋友，出生在一个自己喜欢的家庭里，人生大致已经算是圆满的了。B型：你的幸福指数为20分。你总觉得自己的出生不好，没有有钱的老爸。没有漂亮的外表，生活一团糟糕。什么都不如意。又常觉得社会不公平，人和人的相处非常冷漠。一切都让你感到失望。你甚至恨这样的人生，恨这个社会，憎恨一切不好的事物，但偏偏自己遇到的又都不是什么可喜的事。C型：你的幸福指数为40分。你不满意自己的生活。你想尽力改变这一切，但似乎有点无能为力，常常觉得很无奈。让你勉强接受这令你并不满意的生活，你并不愿意，但是你却不知道该怎么

7、办，找不到可行的路线，拿捏不准诀窍。你对自己感到很失望。你也曾自暴自弃过，也曾埋怨过环境。幸福指数分析：D型：　你的幸福指数为99分。你觉得自己是个幸运的人。总能遇到好事，你不知道为什么自己的总是能得心应手地面对各种问题，就算自己解决不了，也常常能得到别人的帮助，你感谢周遭的人，你对朋友很仗义，因为他们对你就很好。你和朋友的相处是坦诚的，是快乐的，他们喜欢你，你也喜欢他们。E型：你的幸福指数为60分。你觉得自己的生活说不上很好，但也基本及格。你常想改变自己的生活状态，你对自己和对自己的生活都不满意。对自己感到失望的时候，你就会拿自己跟比自己差劲的人做比较，那种时候

8、，你心里就