初中学校体育课教案跳绳测试-单摇(分).doc

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1、初中七年级体育课教案七年级人数:43人授课教师:张超教材跳绳测试——单摇/分场地器材空地一块,秒表一块课时目标1、运动参与目标:人人参与。2、运动技能目标:经过阶段学习,通过测试检查同学们学习和实际的掌握情况。3、身心健康目标:通过学习说明熟能生巧,不仅我能行,而且还相当棒,并在测试中找到成功的感觉。程序时间课的内容教学组织过程学生活动及要求导入与热身10分钟一、课堂常规1、体育委员整队,报告上课情况,出勤人数。2、师生问好!3、宣布上课内容及任务。4、考勤、安排见习生。二、热身1、慢跑2、原地

2、徒手操a、头部运动b、肩部运动c、扩胸运动d、体转运动e、腹背运动f、弓步压腿组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××△图一1、沿场地四周进行。2、成体操队形散开,每节操四八拍○○○○○○○○○○××××××××××△图二集合要求:快、静、齐。教师讲解时:学生注意力集中,精神饱满。1.两路纵队,女生在前,男生在后。2.集体练习。复习阶段5分钟一、复习单摇跳绳重点:提高单跳的连续次数,以及手与脚的配合能力。教师巡回指导。学生充分运用场地进行练习。测试20分钟二

3、、宣布测试方法1.按学号进行分组,每组十个人。即:1→10号为第一组11→20号为第二组……2.教师指定一位同学负责记录成绩,其他同学负责监督。3.每人测试一次。三、测试开始四、成绩记录(学生负责)五、成绩登记到记分册(教师负责)1、集中进行讲解。2、指定各组个位数是1和6的同学负责记成绩和查数。3、划分各组区域。4、分发纸笔。5、测试开始。各组在统一指挥下同时进行。6、教师负责记时和发出开始的命令。7、成绩登记到记分册。学生注意听测试要求及方法。1、一分钟单摇测试。2、各组由专人负责。3、小组

4、长将测试最好成绩向教师汇报,教师将成绩登记到记分册恢复与评价5分钟一、放松活动游戏:“跳绳接龙”方法:四个组四条绳摆成正方形并同时向外摇绳,四个组同时开始按顺时针方向进行“8”字跳绳,这样首尾相接,循环不断的连续跳绳。二、课后总结三、下课解散。在场地中央进行游戏活动。1、总结测试情况。2、表扬进步大的学生。3、对个别掌握不太好的同学提出新的要求。通过改变游戏形式,拓展学生的思维能力。寓教于乐其乐。

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