江苏省常州市安家中学七年级政治下册《敞开心扉 学会沟通》课件 苏教版.ppt

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1、敞开心扉学会沟通成长不烦恼《对你说》（1）你也会守着秘密不肯对人说吗？（2）这可能会导致一种什么心理呢？小玲过生日，同学们纷纷送上贺礼，小丽也送去了自己花一晚上精心制作的贺卡，没想到，她在班里遭受了“白眼”……小丽不明白，到底是不是自己错了？一位原本很活泼开朗的女孩子在班里沉默了许多，在家里小丽也经常闷闷不乐，心事重重，总是把自己一个人关在房间里发呆，妈妈很担心，但一筹莫展。小丽的烦恼1、小丽为什么会遭白眼？2、小丽的这种心态长期发展下去，可能对她自己造成什么伤害？可能给妈妈或家庭带来什么影响呢？3、你觉得小丽应该怎么做？危

2、害（对自身）：对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。P31（对他人）：影响与他人的人际交往。一、青春期心理闭锁的原因、危害原因：在青春期，青少年的独立意识不断增强，自我意识不断发展。（注：产生闭锁心理是正常的，但任其发展是有害的）学会沟通敞开心扉爱的表白1.有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”女儿可以这样对母亲说：________________

3、2.小敏在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，父母还护着弟弟，小敏气得半死。小敏可以这样想：________________________情境模拟尝试沟通小组交流：回忆自己和家人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法。真情回忆主动交流、善于体谅、认真倾听、主动道歉、控制情绪……二、与他人沟通的技巧与父母沟通时：（1）要尊重、理解、体谅父母（2）学会换位思考（3）心平气和，有话好好说找一找还有哪些解开“心锁”的“金钥匙”？●（1）大胆向别人倾诉●（2）

4、积极参加集体文体活动，放松心情●（3）通过写日记进行宣泄●（4）养成开朗、乐观的性格，积极与同学、朋友交往三、打开“心锁”的金钥匙（5）全面正确认识自己，树立自信，克服不足，悦纳自己（6）学会调节情绪，做情绪的主人世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。—爱因斯坦在我还是一个高中新生的时候，有一天，我看到班上的一个男孩正从学校回家。他的名字叫凯尔，他看起来好像背着所有的书。我心想：怎么会有人在星期五下午把书都带回家呢？真是个笨蛋。我正走着，突然看见一群孩子向凯尔跑去，他们把他手臂上抱的书撞了一地，还把他

5、推倒在地。他的眼镜飞了出去，落在几英尺开外的草地上。    他缓缓从地上坐起，摸索着眼镜，我看到他的眼里充满着悲伤，不由得上前，把眼镜递过去：“这些家伙太坏了，真该教训教训他们！”    他看着我说：“谢谢！”脸上浮现出微笑。那是一种表示真心感激的笑容。从交谈中我得知，凯尔和我居然是邻居。在以后的3年里，凯尔和我成了最要好的朋友。“我和凯尔的故事”在高中毕业典礼上，凯尔作为毕业生代表向学校致词，他向大家讲了一个故事。  他讲起了我们第一天相识的情景：“那时我转学过来有一个月了，我认为爸爸妈妈不关心我(当时他们的工作非常忙

6、)，我和新同学很陌生，我不大会结识朋友，我觉得自己是一个多余的人。于是，我想好了在那天结束自己的一切。我把书柜里的书、衣柜里的东西，全部装进了书包，实在装不下的就拿在手上，之所以这么做，是为了避免我死之后爸妈来替我收拾，这样会让他们丢脸……”他的喉咙哽住了。他停下来深深吸了一口气，眼光转向我，轻轻地笑着说：“幸运的是，我得救了，我的朋友用无法描述的行为救了我。谢谢！” 人群中传来一阵感叹声，直到那一瞬间，我才体会到这种微笑的深意。“我”的友谊给了凯尔哪些帮助？讲讲你的交友故事。与朋友交往时的注意点有哪些？“我和凯尔的故事”与

7、朋友交往我们要注意：1、坦率地敞开自己的心理；2、在朋友需要帮助时，主动提供帮助；3、尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；4、和朋友互相信任；5、朋友不在场时，同样维护朋友的正当利益；6、公开场合不互相指责；7、给朋友以感情上的支持；8、和朋友交流时，注意力要集中，不能心不在焉；9、不嫉妒朋友与他人交往；10、如彼此发生矛盾，要互相宽容；●养成热情、开朗的性格，相信父母和老师，掌握沟通技巧，积极与朋友、同学交往●大胆向别人倾诉●积极参加集体文娱活动，放松心情●通过写日记进行宣泄●全面正确认识自己，树立自信，克服不足，悦纳自己

8、打开“心锁”的金钥匙……●学会调节情绪，做情绪的主人本课小结——敞开心扉学会沟通一、青春期闭锁心理的危害？二、与他人沟通烦的技巧？怎样与父母沟通？三、打开心锁的钥匙？（如何克服青春期的闭锁心理？）（如何呵护青春期的心理健康？）（如何正确对待青春期的心理矛盾？）小明进入初中后，考试成绩一直不