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时间：2020-04-04
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1、阳光心态sunnymood吴维库清华大学经济管理学院教授博导建立积极的价值观 获得健康的人生 释放强劲的影响力心态的力量好的心态有助成功差的心态毁灭自己健康的心理产生健康的言行一个人的恶劣情绪会破坏身体健康一个女主人的心境影响：家庭、孩子、老人女人=1，男人=0生命目的追求快乐，途径有两条发现快乐的时光，增加它发现不快乐的时光，减少它改变态度中性理论事情＝硬币快乐：自然、强迫游戏工作刺激变成程序就成为单调把工作当游戏，认真三种工作：游戏、劳动、体育生命的质量决定于每天的心境每天精彩快乐工作享受过程接受结果
2、活在当下不是今朝有酒今朝醉以未来为导向活在过程中不会活在当下失去当下学会感恩感恩获得好的心情感恩地活在世界里感恩是给自己的最大福利换个方向比较印度洗衣服幸福由思想造成由比较产生心造天堂地狱学会为小事高兴会导致更大高兴的事情出现知足优待身边的人把别人变成魔鬼，你在造地狱把别人变成天使，你在造天堂达观的四个步骤开悟：知道生命的本质第一步：善于发现美第二步宽容过去留得渔竿在不怕没鱼钓学会忘记胜过记忆第三个步骤积极投入有柠檬，就做柠檬水第四个步骤：服务他人金钱的价值在于使用生命的价值在于有用挣钱，花钱，给钱量力而
3、行，尽力而为－－个人科学发展观生活因为热爱而丰富多彩生命因为信心而瑰丽明快激情创造未来心态营造今天带着阳光心态缔造阳光生活走向阳光未来
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