皮肤营养物质-维生素.pdf

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1、管理创新皮肤营养物质-维生素何一凡（北京工商大学理学院生物技术系北京100048）摘要：维生素在维持人体机体及人体皮肤营养功能方面起着的功效，并能够在残留基团的基础上生成维生素E。此外，在辅积极的作用。在皮肤营养方面，维生素在抗氧化、清除自由基、维助伤口愈合的方面，维生素C也能发挥一定的功效【。2【】3】持皮肤平衡中起着积极方面的影响。本文将重点阐述维生素D、维生素C的每日限量是1500Mg，但是随着阳光的照射，部分维生素C、维生素E、维生素F、类胡萝卜素对于皮肤的作用。此维生素C会很快的分解掉。一些学者建议在日常的饮食搭配过外，在单一维生素及多种维生素共同作用对皮肤的影响是下

2、一步程中增加蔬菜及柑橘类水果的摄取以补充维生素C的摄取。研究的重点。维生素C具有很好的抗氧化作用。在临床治疗中，维生素C关键词：皮肤；维生素；化妆品可以被用于治疗坏血病及一些皮肤疾病（敏感皮肤、齿龈炎等）。前言维生素C还能够刺激成纤维细胞的增殖、移动并且能偶修复损伤维生素作为七大营养素之一，其在维持正常的机体运转中起DNA的复制。上述这些功能对于保持良好的皮肤状态都会起到着举足轻重的地位，例如，当皮肤缺乏某种维生素的时候会显现积极方面的作用的。出，面色黯淡、缺少光泽等。当前，在化妆品市场上出现了一个新虽然说维生素C对于人的身体健康起着很重要的作用，但是的概念，即“营养化妆品”。

3、“营养化妆品”的概念就类似于“药妆”相对于维生素C口服类的文献，皮肤涂抹维生素C的文献相对较的概念，其对改善皮肤状态有很好的积极作用。当前已知对皮肤少。有一些文章阐述，在表面涂抹10%的维生素C溶液会增加皮有有改善作用的物质包括：维生素C、维生素D、维生素E、类胡萝肤维生素C的含量。有一些文献表述，在进行维生素C溶液涂抹卜素、虾青素、叶黄素、番茄红素、维生素A（视黄醇）、维生素F、辅后，最小红斑量减少，并且在UVB照射下产生较小的红疹。对于酶Q10、抗氧化剂、豆类、姜黄素素、水飞蓟素、碧萝芷。本文将针维生素C对于色素过度沉积的靓肤功能还缺少试验数据的有力对维生素类物质对于皮肤的

4、作用进行论述。支撑。维生素D维生素E维生素D对于皮肤健康起着举足轻重的功能，不仅由于其对维生素E是化妆品配方中最常见的物质之一，常常被添加到于改善皮肤状态有一定积极的意义，同时在治疗骨关节疾病的时化妆品产品当中。维生素C和维生素E都是内源性抗氧化物质候也有一定的疗效。维生素D出现在化妆品配方，不仅由于其能虽然说维生素E的含量在皮肤中很低（1.0nmol/g），【4】但是对够锁住皮肤中大量的水分，同时对于皮肤愈合及伤口愈合方面起于脂溶性细胞膜的抗氧化性起着很重要的作用。到积极方面的功效。人们摄取维生素E的方式可以通过使用蔬菜、小麦、油类物维生素D是一种脂溶性物质。在正常状态下，阳

5、光照射人体质、豆类、全麦、玉米、黄油、坚果等。如果希望维持维生素E的正后其能够产生一定数量的维生素D以供给正常的营养需求。遮常含量可以通过两种方式进行：（1）连续不断的食用足够机体代光剂作为维生素D的拮抗剂，对于维生素D的产生会有一定的影谢的维生素E。（2）脂质过氧化及胶原发生交联，上述两种方式都响。维生素D的缺乏可以造成儿童出现佝偻病【1】。所以患病儿会加速皮肤衰老的产生。维生素E对于人体免疫方面也有一定童应多食用富含维生素D的食物包括沙丁鱼、马鲛鱼、鳕鱼、三文的影响，例如，在临床上利用维生素E治疗特异反应性疾病【。5】鱼等。在维生素E外涂方面的研究不如内服类维生素E的研究深

6、但是如果使用过多的维生素D也会产生一些不良反应，因为入。有报道称，维生素E对于UVB造成的皮肤水肿及红斑有很维生素将会以脂肪的形式存储于体内。不良反应主要体现在：呕好的治疗效果。其作用机理有可能是，少剂量的吸收光的照射、吐、恶心、便秘、食欲不振、疲劳或者体重减轻等。清除自由基及脂溶性活性。然而，口服维生素E并不能达到光保维生素D对于皮肤的功效主要在于其能够强壮面部的骨护的效果。表面涂抹维生素E可以将其视作一种促透剂，其能够骼。由于骨骼的强壮，对于减少皱纹也能起到积极方面的影响。将有效营养物质通过角质层的脂质双分子层导入，并改变细胞膜维生素D能够促进骨盐沉积、钙含量的稳定的作用。

7、人们随着年的特性。龄的增长，骨流失变得越来越严重，其中面部影响最严重的骨骼类胡萝卜素是齿龈骨。齿龈骨的流失会导致嘴周围皮肤皱纹的出现及嘴唇类胡萝卜素对于过早老化有一定的积极作用。获取类胡萝向内翻转，所以说维生素D对于面部保健有很大的功效。此外，卜素的可以摄取足够量的维生素A得以补充。类胡萝卜素在化维生素D对于皮肤免疫功能也有一定的功效。妆品中的广泛应用，源于其具有很好的抗衰老功效。这种抗衰老维生素C功效与类维生素A维甲酸的功效是分不开的。类胡萝卜素在经维生素C口服及涂抹对于皮肤都有很好的积极