王芊惠。国立淡水商工。会计科二年的乙班.pdf

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1、投稿類別：健康護理類篇名：青蘋果的滋味‐分手向前行作者：王芊惠。國立淡水商工。會計科二年乙班盧佳昀。國立淡水商工。會計科二年乙班指導老師：楊淑玲老師青蘋果的滋味‐分手向前行壹●前言一、研究動機：(一)在週遭朋友中常常聽到和男女朋友分手而難過的消息，究竟要如何調適自己的心情或幫助自己的好朋友走出這樣的陰霾？俗話說：「天涯何處無芳草，何必單戀一枝花」有緣分相遇，就將過去當作回憶。我們希望能透過這個主題，幫助在感情中受傷過的人度過心中的難關，不要將苦澀的戀情殘留在心裡頭。(二)常聽到社會新聞上，許多年輕人因為愛不到而殺對方的負面行為。包容，寬恕，又是一個人人必須學習的課題。人

2、生像迷宮，也許沒有像別人一樣一次就走對，找到心儀的另一伴，但是只要記得曾經走過的錯誤，不再走相同的路，有一天，我們也會找到屬於自己的幸福。年輕，但不要衝動，保持理性面對那又苦又澀的失戀，不要因為一個錯的人讓自己喪失人生中更多美好的風景。(三)感情中，最重要的是從經驗裡頭學到什麼，儘管是一個小小的警惕，很多事情都是第一次接觸，包括感情也一樣，也許你正經歷一段剛失戀的初戀，很不是滋味，但是我們從感情中的失敗就像從考卷中的錯誤一樣，可以將錯的地方加以改正，很多事都是我們還要學習的地方，放下過去，找回自己，讓我們在下一次的戀愛中更加小心。分手當下要馬上恢復心情那是相當為難的，但

3、希望從這個主題為失戀的人建立信心，找出一些方法讓分手後的人迎向陽光。二、研究目的：(一)身邊的他是危險情人嗎？我現在處的階段是不是該分手了？分手後每個人都會默默的承受一切忍氣吞聲嗎，當沒有勇氣提分手時是否有些管道可以幫助我們說出口？(二)開口說分手：社會上情殺，殉情者眾。分手是種藝術，如何才能分得漂亮，讓彼此好聚好散，更是現在每一個人都需要學習的。(三)了解分手時，如何調適心情：人生沒有刪除鍵，對過去我們會感到遺憾，但還是依舊要向前邁步，希望找出一些方法撫慰失戀的人，並讓他們積極面對人生。(四)你想過的，我也做過：名人也會有失戀的時候，希望從名人的分手經驗給我們一些啟發

4、，你想過的，他也可能做過，藉由他的行為影射在自己身上，告訴自己該怎麼做會更好。經驗可以增長人的智慧，防範下一次的錯誤，從一些對分手充滿正面力量的人，我們可以多思考我們在戀愛、分手時該怎麼做，讓自己重新步上軌道。 ‐1‐ 青蘋果的滋味‐分手向前行三、研究方法：(一)網路搜尋法(二)文獻探討法四、研究過程：貳●正文：一、哪些是危險情人？該分手了？愛情會使人盲目，但遇到了危險情人，千萬別心軟，但要怎麼判斷身邊的另一半是危險情人呢？沒有勇氣分手該怎麼辦？分手有哪些類型？又有哪些歌符合這些類型的人？(一)危險情人的特徵，參考YAHOO奇摩部落格(註1)，本研究自行整理如表1：表1

5、危險情人的特徵與說明特徵說明愛比較，善忌妒經常為了微不足道的事情吵架高度政策緊迫盯人堅持去哪裡都要向他報備，掌握住你的行蹤喜歡制定規定來約束情人規定妳定時打電話給她，做些無理要求隨時想考驗情人心裡有個答案但卻不斷考驗對方，一答錯就翻臉過分干預以自己的意見為依歸，要求你以她為生活目標改造你符合自己需求試圖將你打造為他的理想情人漠視你的想法需求若你有什麼需要或想法告訴他，他會故意忽略對情人有語言暴力意見不合時，習慣用汙辱字眼，迫使你屈服(二)分手的類型，參考兩性教育與生涯規畫團體諮詢主題工作坊(註2)，本研究自行整理如表2：表2分手類型 ‐2‐ 青蘋果的滋味‐分手向前行分手

6、類型說明歌曲歌詞毀滅型如果我得不到，別人就別分手是需要練習的原來分手是需要練習的想得到。這種分手的方式詞：何啟弘等時間久了會變勇敢的不限於毀滅別人，也有些曲：施佳陽你慢慢出走會以較心理處罰的方式，我漸漸放手讓對方有罪惡感處理，這不就是如：自殺。我們要的自由墮落型此種處理方式太過偏激，傷不起不是愛不起女性較為普遍。這種分手詞：林夕只是傷不起分式的人主要因為承受不曲：饒善強只知道堅持脆弱浪漫了現實，便以墮落的方式不知道誰不自量處理他的挫折，如：離家還難過誰能忘出走，不想讀書，交友態度隨便。哀怨型這種人會默默承受一切，不習慣喊痛我不習慣喊痛將痛苦埋在心裡頭，久久詞：Cozy我

7、的心早已千瘡百孔不能平息。曲：蕭恆嘉只是我習慣忍痛也曾想過擁著他卻已成空成長型使用此種方式處理者會面完美落地我會用盡所有力對現實，適度的處理自我詞：乱彈阿翔奮力的躍起在天際情緒，較理性，有絕佳的曲：乱彈阿翔迎著光明風度，因此自己的內涵會我會更用力呼吸越來越好，日後再碰到情飛到另一個燦爛天空感的挫折的機會就會降低完美落地不少。(三)分手事務所：「分手事務所」不是失戀的輔導專家，是協助有分手困難的情人用較成熟的方式和對方和平分手。」而從分手的過程裡可以分成五個階段，參考分手事務所，本研究自行整理如圖1：警覺時表示熱戀期已過，開始質疑兩人的未來