孕期、新生儿保健.ppt

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1、孕期及新生儿保健孕期保健婴儿的喂养主要内容孕期保健孕前保健:优生优育一、孕前三个月需要做什么?◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服药物:包括避孕药、X线,抗病毒性或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎夫妻都不能抽烟。 ◎调整自己的情绪。 ◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。 ◎要有一定的经济准备。 ◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。 ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒

2、物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。二、怀孕常见4种表现1、停经2、疲倦感3、乳房变化4、味觉改变三、如何确定怀孕?尿液检查它的准确性在90%以上,而且能够在受孕后2周就检查出来。如果在家自己测试,最好采用晨尿,这样准确率更高。妇科检查B超检查一般在妊娠早期做B超,主要为了明确是否宫内正常妊娠。为了确保妇女和儿童的健康,2次生育之间的间隔至少应达到4年;20岁以下或35岁以上的妇女应避免怀孕;一个妇女怀孕总次数不应超过4次。四如何推测预产期?按最后月经:月份:最后月经月份+9(或-3)日期最后月经日期+7例如:最后月经日期:2001年5月13

3、日  所以预产期应是:2002年2月20日推算预产期的目的在于及时、有计划地做好生产的准备。预产期的前后两周分娩都算正常。五、善用围产保健卡孕妇一旦怀孕了,就应在12周前建立围产保健卡,纳入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查。六、孕期检查的时间及次数1、初查:孕12周之前复查:孕12周后每4周一次孕28周后每2周一次孕36周后每周一次共九次2.高危妊娠增加次数妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩重视初查第一次产前检查为初查,一般在孕12周前进行,要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响,并对孕妇身体进行全面的检查,包括血、尿、白带

4、、大便常规、肝肾功能、体重、血压。还有胎心、宫高、腹围、骨盆测量等医生可根据孕妇的病史、检查结果,筛查其是否为高危孕妇,是否需要加强监护,并进行相关的孕期辅导。通过建卡和初查,孕妇本人可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规检查及保健措施有初步的了解,所以非常重要。七、孕期哪些异常现象应引起注意孕妇如果出现以下情况,则提示妊娠可能有不正常的情况存在,需要及时前往医院进行诊治:(1)阴道出血,小腹阵痛(2)严重呕吐(3)胎动过剧或过少(4)头晕眼花,视物不清(5)胸闷恶心,烦躁不宁(6)下肢浮肿,早晨起来也不见好转(7)腹部过大(8)腹部过小(9

5、)分娩未至,阴道流水孕妇一旦出现以上信号的任何一种时,都应该引起高度的警惕,立即去医院做产科检查,争取早期诊断、早期处理,以免发生意外情况。八、孕妇的饮食和营养妇女在怀孕以后,身体各方面的新陈代谢就会变得旺盛起来,对于各种营养素的需要,也有着显著的增加。因为这时孕妇除了要维持本身的消耗以外,还要以很多的营养素来供给胎儿的生长和发育。孕妇每日饮食“九个一”标准一至二杯合适的奶制品(250—500ml)一分粮食(250—300g)粗细搭配一斤蔬菜(250g绿叶)一至二个水果(150—300g)一百克豆制品(100g)一百克肉类(无腿>两条腿>四条腿

6、)一个鸡蛋一定量的调味品油20—25g、盐6g、不用或少用糖一定的饮水量2000毫升(6—8杯/250ml)孕前期及各孕期饮食标准(卫生部疾控局、中国疾控中心营养与食品它全所、联合国儿童基金会、中国营养学会妇幼分会)1、孕前期谷类薯类及杂豆:250~400g,水1200ml。蔬菜类:300~500g,水果类200~400g。禽畜类:50~75g,鱼虾类:50~100g,蛋类:25~50g。奶类及奶制品:300g,大豆类及坚果:30~50g。油:25~50g。盐:6g。2、孕早期谷类薯类及杂豆:200~300g(杂粮不少于1/5),水:适量。蔬菜

7、类:300~500g(以绿叶菜为主),水果类100~200g。鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏):150~200g。奶类及奶制品:200~300g,大豆类及坚果:50g。油:15~20g。盐:6g。3、孕中末期谷类薯类及杂豆:350~450g(杂粮不少于1/5),水:适量。蔬菜类:300~500g(以绿叶菜为占2/3),水果类200~400g。鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏):200~250g。奶类及奶制品:250~500g,大豆类及坚果:60g。油:20~25g,盐:6g。4、哺乳期谷类薯类及杂豆:350~450g(杂粮不少于1/5),水:适量。蔬

8、菜类:300~500g(以绿叶菜为占2/3),水果类200~400g。鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏):200~300g。奶类及奶制品:300~550g

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