恋爱心理辅导.ppt

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1、所谓爱情爱情有一个极显著的特点，就是人们有了爱情掩饰不住；没有爱情，装不出来。——萨伯雷夫人大学生常见恋爱困惑男生小潘的尴尬：“我已经有过三次这样的尴尬经历了，和某个女孩子关系很好，我对她有好感，我感觉她也对我很好。可是当我鼓起勇气向她表白时，对方却说，只是一般知己的要好，而非爱情。可是，我真的觉得她对我不一般啊？！”Q：如何判断她（他）是否爱你？女生萧晨——有男生向我表白，我怕伤害他，就委婉拒绝，可是，对方就误会了…Q：我不爱他（她），怎么拒绝？女生小莉：“我们刚才一起的时候非常快乐，可是时间一长，我越来越爱他，他却说我的爱让他喘不过起来。无数次的吵架，无数次的和好，其实我们

2、都累了，但是真的不知道怎么办才好…”Q：“亲密”和“距离”怎么取舍？大学生常见恋爱困惑男生小张——相恋四年，一句“分手”就要结束所有曾经的感情和一起走过的日子。无论如何都不能接受这样的结果，既然我爱的人已经不再爱我了，我还能留恋什么呢？Q：失恋，怎么办？小测试——他（她）对你是否爱情？以下说法中，五条及以上符合你们的状态，那么你可以初步确定，他（她）对你，有关爱情。1、对你极关心，包括你的兴趣爱好；2、遇事征求你的意见，请你帮忙；3、打探你的情况，尤其隐私；4、取得一点进步，也会与你分享；5、只有与你在一起的时候，有说不完的话；6、经常与你唱反调，以寻开心；7、当你情绪低落的时

3、候为你打气，你太得意，则会泼你冷水；8、找各种借口借你的东西或者借（送）东西给你；9、如果你不修边幅，会善意提醒你。爱情与其他情感是不一样的，爱情最大的特征是——排他性。友情，是可以拿出来与人分享的，不怕他人知道，当对方与其他异性接触的时候，并不会认为有什么不妥或者不开心，而若是爱情的话，则会因为对方的对待其他异性的状况，产生“不安”、“困惑”、“生气”等情绪体验，只是希望两个人在一起，而不欢迎其他个体的存在。好感等于爱情吗？丘比特问爱神阿芙洛狄忒：whatisLOVE？阿芙洛狄忒回答——LListen倾听爱就是要无条件无偏见地倾听对方，并且予以协助。OObligate感恩爱，

4、需要不断感恩，付出更多的爱。VValued尊重爱她（他），请你展示你的尊重，表达体贴，真诚鼓励。EExcuse宽恕爱，是仁慈，宽恕对方的缺点和错误，接受他（她）的全部。爱神对爱情的含义阐释如此深沉厚重，我们只有用心去倾听对方的心声，才能感受对方的心跳，也只有这样，才可以进驻对方的心里，终会享受到爱的幸福。如果，纯粹只是觉得对方“还不错”而已，那就暂时别去表白，因为，距离近了，缺点、不足，一一呈现，你大概就不会觉得“不错”了。只有你愿意倾听、感恩、尊重以及宽容对方时，你所拥有的，才是真正的“爱”。返回怎么拒绝别人的爱？小游戏——假设有人向你表达爱意，你能回到只有这一句话，“瞧你那

5、样子”。请你用不同的语气和表情说出来，看看能表达出些什么意思？我们的语气、表情、姿势等等非言语的信息会传递出很多的内容，当一个人爱你的时候，更会对这些内容敏感。所以，如果要去拒绝他（她），请尽量准确、尊重、善待对方，最大程度的保护她（他）的尊严。具体的拒绝策略——请善待爱你的人1、拒绝的时候，态度要坚决，不要含糊其辞，让对方觉得你喜欢他（她），或者他（她）还有希望。这样的情况下，只会带来更深的伤害。2、善意理解对方的爱，尊重自己也尊重他（她）的尊严。具体做法是：可以先赞美对方的人品、才华等，再真诚地说出你拒绝的理由——切不可敷衍了事，最好能让对方觉得你的拒绝是为了他的利益，避免

6、造成对对方特别大的伤害。小建议不要带着情绪拒绝。带着情绪拒绝，容易在语气上伤人，让人觉得你没有同情心，也容易激起对方的愤怒。不要漫不经心地拒绝，随意的样子，会让对方感到漠视，甚至会有被羞辱的感觉。不要让对方难堪，更不可因为别人的爱而盛气凌人，傲慢不恭。要微笑着拒绝，就算是拒绝，也要让对方感受到你的歉意和尊重。不当拒绝担心自己伤害对方，因此找到很委婉很含糊的借口，比如“我还小，暂时不想考虑这些。”（这样容易让对方误解，以为还有机会，反而造成更大的伤害）直接表示拒绝，不考虑对方的心情，比如：“你就死了这条心吧，就你这条件！”不做任何回应，一味躲避，以为对方明白了自己的心情。被拒绝怎

7、么办？有拒绝就有被拒绝，每个人都有可能遭遇拒绝，被拒之后，总需要调整好心态，理智地面对自己。若是以爱的名义，一意孤行，只会做出让自己让他人都扼腕痛心的事。被拒之后，你可以这样做——1、客观冷静地对待恋爱问题，单恋时候，你往往看到对方的优点、好处，这样容易产生一定程度的认知偏差。因此要注意客观评价认识对方，认识和对待自己的感情千万理性——你被张姑娘拒绝，不就拥有了和李姑娘谈恋爱的机会了吗？2、及时转移自己的注意力。这是摆脱单恋的有效途径。例如，多参加集体活动或者喜爱的文娱活动，运动能消耗淤积在