爱护我们的眼睛.ppt

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1、梦想……坚持成就梦想努力创造未来上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。能读书，能读报，有它可以看世界。猜一猜爱护我们的眼睛眼睛的作用可真大背景资料:我国青少年近视发病率居世界第二小学近视发病率20-25%中学生为50-60%大学生达７0%以上保护眼睛预防近视了解眼睛的构造睫毛下眼睑上眼睑瞳孔正常眼返回近视眼近视分为假性近视和真性近视眼。小学生大多是假性近视，但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，视力就难以恢复。近视的分类1、先天因素2、连续看书时间太长3、读写姿势不正确4、眼睛离书本太近5、忽视户外活动和休息造成的

2、近视的成因不良的看书习惯躺着看书不良的看书习惯不良的看书习惯在强光下看书不良的看书习惯意外伤害意外伤害意外伤害不注意卫生怎样保护眼睛呢？坚持每天做眼保健操勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操要注意:怎样做眼保健操保持正确的读写姿势正确的读书、写字姿势正确的读书写字姿势:三个一小朋友，爱眼睛。读书写字坐端正,手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远，三个一牢牢记心间，书写干净又美观。积极锻炼身体积极锻炼身体合理补充营养合理补充营养保证足够睡眠总结护眼小常识:五个不要1.不要在光线很暗的地方看书。2.不要在强烈的阳

3、光下看书。3.不要走在路上看书。4.不要坐在车上看书。5.不要躺着或趴着看书。小朋友一定要注意噢！你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。保护眼睛知识小竞赛（1）小朋友，你知道哪个是对的，哪个是错的么？ABC（2）怎样饮食才对眼睛有好处？C：少吃东西

4、，偏食挑食A：多吃东西，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配（3）下面哪种做法正确？B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米。C：躺着看书。乘车走路时看书。A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。（4）小学生观看电视时要与电视机保持几米距离？A：2米B：2米半C：3米以上（5）下列什么对眼睛有好处？A：胡萝卜B：茶水C：咖啡（6）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？A：20B：25C：30护眼歌保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；像爱护生

5、命一样爱护眼睛像爱护眼睛一样爱护生命坚持成就梦想努力创造未来