青少年压力释放及形式调查分析.pdf

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1、时代金融2011年第8期中旬刊NO.8，2011（总第453期）TimesFinance（CumulativetyNO.453）青少年压力释放及形式调查分析李佳妮梅修陆春柏琳伊路正航陈敏（宁波大红鹰学院，浙江宁波315175）【摘要】在当今社会，青少年压力过大，无法恰当的排解压力，成为了青少年的一大难题。文章调查了青少年的压力来源，探讨了青少年排解压力的形式及方法，最后从青少年、家长、学校三个方面提出解决青少年压力问题对策与建议。【关键词】青少年来源压力排解压力建议与对策青少年是社会普遍关注的群体，而今社会，青少年问题层

2、出不二、青少年压力释放及形式现状调查分析穷。青少年的犯罪行为，青少年出现的自杀现象，以及青少年不同程（一）压力的来源度忧郁症的出现。而这些现象基本上都源于青少年的压力问题。青近年来，学生轻生事件发生次数越来越多，越来越频繁，并呈上少年压力过大，如果找到恰当的排解压力的方法，会对青少年的产升趋势。其中不乏即将毕业走上社会的大学生，更有刚刚崭露头角生不良影响，所以青少年如何用恰当的方式释放压力成了一个急需甚至还未成年的中学生。从跳楼到吊双杆自杀，虽然发生的地点和解决的问题。时间不同，直接动机也不同，但是在这一现象的背后都透露

3、出一个一、研究方法与被调查对象的基本情况共同的社会问题———当代学生存在压力，并且压力不小。（一）调查方法学生如此大的压力究竟从何而来？在我们的调查结果中，超过本次调查充分运用二手资料法、问卷调查法、典型个案访谈法、50%的青少年压力来自家人对自己的期望，25%的青少年来自繁重PRA法等多种调研方法，力求使所得的资料相互补充，相得益彰，的学业，5%的青少年来自家庭学业两个方面，一部分的青少年来自从而保证所得结论的科学性和有效性。家庭、学业、恋爱三个方面，5%来自家庭和同学间各种攀比，很小一此次调查浙江省部分高校大学生为调

4、查对象，共发放调查问卷部分的青少年压力来自同学间的矛盾。大部分学生中与同学的关系调查问卷80份，回收有效问卷80份，有效率100%。问卷回收之后，相处是融洽的，有知心朋友和几个可以聊天谈心的同学，但也存在我们对问卷进行了编码，然后录入计算机进行统计分析。此次调查小部分人的压力源于人际关系。学业也是当代学生面临的问题，其分析所采用的是SPSS统计分析软件。中有小部分学生认为自己无法跟上老师的进度，承受一定的压力。（二）被调查者的基本情况家庭状况也日益影响着学生，有32％的青少年认为自己的家庭状况被调查对象中，女性占了47%

5、，男性占了53%，并且77%的被调比不上其他学生，有一小部分青少年对未来的计划不明确，对未来查者为大学一二三同学，10%为高一、二同学，11%高三学生，其余的发展的担忧也成为了小部分人的压力。2%为大四同学。其中被调查的人群中父母月收入2000以下的占了被调查总人数的15%，2000～4000的占了总人数的32%，4000～6000的占了从调查结果中可以看出，家人对子女的期望是学生压力的最主20%，6000～10000占了15%，一万以上占了余下的18%，根据调查要来源，其次就是学业，也占青少年压力的重要比例。这个结果是

6、学结果发现普遍的存在情况为父母月收入越低的青少年感到压力的生内心深处最真实的反应。比例大于父母月收入中等偏上的同学。看来父母的收入与子女的感（二）解决压力和舒缓压力的方式到压力的状况的确有种千丝万缕的关联的。调查发现，遇到压力时选择的解决压力和舒缓压力的方式是：有27%的青少年选择同学朋友，15%的同学选择父母，8%的同学选择老是师，6%的同学选择恋人，其余的44%同学选择不同问题不同选择。然后有39%的同学喜欢用独处的方式来排解压力。另外的61%的同学则喜欢找人陪陪。另外通过问卷我们发现多数的青少年喜欢用听音乐睡觉和运

7、动的方式来缓解压力。只有极少部分的同学选择吸烟喝酒或者找人吵架的方式来缓解压力。（三）青少年对压力的评价对于现在的青少年来说，实在是有太多的压力，学业上的，家庭里的，同学朋友间的，以及恋爱带来的。而过多的压力却又会给带来TimesFinance153时代金融2011各种不同的影响年第8期中旬刊。在调查中，当我们问到压力对于年轻人来说是好的地方去远足。把事情做得很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，NO.8，2011是坏时，有（总第45342%期）和24%的被调查者表示压力可以激励自己并且压力TimesFinance即使宴会

8、只有你自己。帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其（CumulativetyNO.453）是有利于年轻人，并且也有23%和11%的被调查者表示压力并不在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的好，压力太大反而会无法进行正常的工作学习。对于青少年来说情付出。不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对