中医糖尿病高血压.ppt

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1、浅谈中医高血压内容：1、中医高血压辨证分型2、分型的调养高血压病属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴，同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证亦有一定联系。中医认为，本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊中阻、气血亏虚、瘀血阻络等证型。辩证的重要性！如有些高血压病人，吃人参很有帮助，有些高血压病人，吃人参血压会越飙越高一、肝阳上亢症状：头痛、口苦、面红、眼干、两胁胀痛、舌红少苔等治以平肝潜阳饮食方面【1】茶类菊花茶：每次用3克左右泡茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。【2】汁类鲜芹苹果

2、汁：能平肝，镇静利尿用鲜芹菜100克，苹果1颗。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与苹果榨汁饮用芹菜中的一种重要成分——芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用【3】汤类海带决明汤：清热明目，降脂降压海带30克，决明子15克。将海带洗净，浸泡2小时，再加入决明子，煎煮1小时。饮汤，吃海带。【4】菜类芹菜香菇丝：这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳，也是一道可口营养的家常菜，非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。二、肝肾阴虚型症见：眼干口干、眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软治以滋肾养阴饮食方面【1】茶类首乌茶：制何首乌30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当

3、茶饮用。制首乌，微温，养血滋阴，润肠通便【2】汁类生地黄汁：生地黄煮汁，加少量糖。阿胶汁都是少量频服，如有滋腻碍胃之感，停服数日，好转后续服。【3】粥类海参粥：煮粥调味食用海参：甘、咸，温，滋阴补血，壮阳润燥三、痰浊中阻症见：身体困倦，头困身重乏力，体胖浮肿，咽喉有痰治疗以化痰祛湿饮食方面【1】茶类玉米须茶：玉米须50克，加水煎汤煎煮【2】粥类茯苓粥 ：茯苓30克,梗米100克,红枣5枚。山药绿豆粥 ：山药150克,绿豆30克,梗米100克。冬瓜大米粥 ：冬瓜500克,梗米100克。四、气血亏虚在中老年高血压患者中较大比例。流行语：“躺着也中枪”，可以拿来说明此型的一个发病诱因。

4、严冬时节，人们外出相对减少，不少人老年人喜欢躺在床上看书、看电视。因为运动量太少，经脉不畅，气血生成受阻，会导致气血不足，进而引发高血压饮食不节，是冬季气血亏虚型高血压的又一诱因。不少人冬季里胃口变好，但油腻的、滚烫的、辛辣的食物如果摄入太多都会造成脾胃的损伤。【脾胃】为后天之本，气血生化之源，脾胃虚则五谷精微不化，气血无法生化，而导致气血两亏。症状：眩晕、心悸、气短懒言、乏力、饮食减少、面色萎黄、唇甲无华，舌质色淡等。患者常不耐劳累，每因稍劳则上述症状加重，休息后则减轻；治疗：补益气血、健脾归脾丸、补中益气丸饮食：1、党参、黄芪、茯苓、山药、陈皮、当归、白术2、黑米养颜补血粥：

5、黑米、桂圆、红枣、山药、红糖五、瘀血阻络老年人多瘀症见：眩晕，胸闷痛，痛处固定，皮肤、面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点。饮食方面【1】茶类山楂:能降低血清胆固醇及甘油三酯，增强心肌收缩力，起到强心和预防心绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和降压的作用。每日可取山楂10克，水煎代茶饮。丹参：泡水喝能够有效的保留住丹参本身所含有的高效成分，是最为适合的一种服用方法,黄芪【2】汤类桃仁莲藕汤：桃仁10克，莲藕250克，将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。丹参乌鸡汤：丹参10克、乌鸡、生姜3片。洗干净后，乌鸡切块，加清水适量煮汤，放适量的盐即可。总结肝阳上亢：菊花、芹菜、海

6、带肝肾阴虚：首乌、生地、海参痰浊中阻：玉米须、冬瓜、茯苓气血亏虚：党参、黄芪、黑米瘀血阻络：丹参、山楂、莲藕浅谈中医糖尿病电力社区卫生服务站庞远婵中医师消渴之名首先见于《内经》：“其人数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”《巢氏病源》对其症状进行了描述：“夫消渴者，渴不止，小便多者是也。”在中医文献中常把消渴病分为上、中、下三消《医学心悟·三消》篇说：“治上消者宜润其肺，兼清其胃”、“治中消者宜清其胃，兼滋其肾”、“治下消者宜滋其肾，兼补其肺”可谓经验之谈。中医治疗糖尿病的大体方案：1、首先要控制饮食2、必须配合运动3、中药治疗、食疗1、首先要控制

7、饮食中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。不节饮食，“纵有金丹亦不可救!”2、必须配合运动《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。这一点和西医的认识是完全一致的。对于糖尿病患者的运动强度：“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动强度过大或时间过久引起劳累，会使病情加重。运动的方式：如散步、快速行走、健身操、太极拳等。特别值得推荐打太极拳，是糖尿病患者最为