阜阳九中青春期教育（男孩）.ppt

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1、2013年关注我们美好的阜阳九中青春期,是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。在座的同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功！阜阳市第九中学青春期教育男生篇自知，自爱，自律健康安全度过青春期怎样才知道自己到了青春期呢？青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指12—22岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。青春期具体阶段青春期的我们会发生哪些变化呢？青春期最重要的身体变化1、身高和体重突增3、神经系统以及

2、心脏和肺等器官的功能趋于完善2、生殖器官不断发育和性成熟青春期发育阶段总的特点体格生长加速，出现第二次生长突增。各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。生理卫生按时作息姿势端正青春期健康合理膳食良好的人际关系适量体育锻炼为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类

3、、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品“面子”问题当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。殊不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，

4、以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？心理变化遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。有了强烈的独立意识，内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。性意识是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋……第

5、一阶段：确定目标开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。青少年早恋的几个阶段：第二阶段：有所行动中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。第三阶段：约会逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎已经确定了“恋爱”关系。学会控制自己的情绪1.理清、认识自己的情绪2.接受情绪，为自己的情绪负责3.及早处理情绪，切勿积压情绪4.慎选最适当的时机与场合表达情绪5.善用其他

6、的情绪处理方法1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡。2.树立远大理想，培养高尚情操。3、关爱女性，尊重女性。4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。男女生如何正常交往？自知，自爱，自律保护自己，远离不良诱惑1、拒绝色情文化日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品面对这一切你能从容应对吗？北京市少管所关押的少年犯中，有80％是看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。②不主动点击，及时转移注意力。③与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。2、远离不良

7、习惯：吸烟、酗酒、赌博。3、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美观，不盲从。晴时多雨偶阵雨情绪失控时1.暂时不要去想使你情绪不好的事情2.做做其他的事，转移注意力3.离开那个使你产生情绪的场景4.平静地深呼吸几分钟5.使用理智，想一想对策人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢？希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这