孕妇高血糖会对胎儿有什么危害吗.doc

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1、孕妇高血糖会对胎儿有什么危害吗你好,平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。多走路(有氧运动),如果不注意,生出来的小孩会低血糖的!(是低血糖!在某种程度上说低血糖比高血糖还严重!)而且孕妇血糖越高,正常婴儿的血糖就越低.最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇高血糖怎么办?点击量:581 更新时间:2010-08-28高血糖怎么办?无论你是妊娠后高血糖,还是高血糖后妊娠,如果不很好的控制,对于你和宝宝都是一件非常危险的事情。  高血糖怎么办?无论你是妊娠后高血糖,还是高血糖后

2、妊娠,如果不很好的控制,对于你和宝宝都是一件非常危险的事情。  而孕妇高血糖的危害,确实会让一个完整的家庭崩溃,它会导致出生的宝宝有巨头婴的可能,导致宝宝天生的低血糖,导致妈妈难产,羊水过多,在生育过程中有大量出血的可能,所以孕妇高血糖怎么办是一个非常棘手的问题。  美国哈佛大学meilsy教授,针对高血糖怎么办经过多年的研究,仍然觉得饮食控制是最有效最容易着手的方法,而且对于身体完全没有副作用。  对于高血糖怎么办,万万不可长期依赖降血糖的药物,俗话说的好,药有三分毒,更何况孕妇。下面就来看看meilsy教授为高血糖怎么办提出的高招。  高血糖怎么办?第一招:多吃蔬菜  高血糖应该多吃蔬

3、菜,蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。  高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等。  高血糖怎么办?第二招:少食多餐。  由于一般人在餐后的2个小时以内,都是处于血糖偏高的状态,但是对于高血糖患者而言,餐后的血糖更是造成危险的一个重要的环节,所以少时多餐就是为了避免餐后血糖飙升。  高血糖患者每日摄入热量最好控制在1500千卡左右。其中碳水化合

4、物占总热量60%左右,这个数据便是meilsy教授研究所得,被国内各大医院受用。  高血糖怎么办?第三招:多吃五谷杂粮。  由于五谷杂粮原本就是低热量食物,再加上这些粗粮的量类分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动,非常适合高血糖患者或糖尿病患者。  这类食物以荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮为主。  高血糖怎么办第四招,膳食纤维的补充不可缺少,由于纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于血糖的平衡。  高血糖怎么办除了在饮食方法的控制,还要学会自测血糖正常值,空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/L之间,而餐后血糖保持在7.8mmol/L以下。  高血糖怎么办?高血

5、糖患者要时刻注意自己的体重,因为肥胖同样是糖尿病一大特点。  标准体重的计算公式,供高血糖患者参考:  男性:(身高cm-80)×70%=标准体重  女性:(身高cm-70)×60%=标准体重  高血糖怎么办,高血糖千万不能好吃懒做,要适当做一些无氧运动,以游泳,骑自行车,慢跑,打太极拳为主,尽量养成饭后散步的习惯,有助于餐后血糖在短时间内恢复正常。说了那么多高血糖怎么办,大家都应该注意到,其中最主要的一个关键就是有效降低血糖,但前提就是在健康不伤害身体的情况下。 孕妇高血糖饮食要注意哪些(该信息已经过期)分类:北京列表网  »北京生活服务  »  北京其他生活服务更新日期:2010/9/

6、1009:17:40        信息编号:15662320 373 独立访客数: 位置:北京 » 丰台信息详细内容孕妇血糖已经构成了患妊娠糖病的危险因素,孕妇血糖高极可能是妊娠糖尿病的前兆。孕妇血糖高对孕妇和胎儿都是极其不利的。但是孕妇不必因此大为担心,因为可以通过饮食调理。那么孕妇血糖高应吃些什么呢?孕妇高血糖饮食要注意哪些?孕妇高血糖饮食要注意哪些?孕妇血糖高应注意不要吃糖和含糖高的食物。含糖高的食物对于已出现高血糖现象的孕妇很不好,会使孕妇血糖超标更严重,增加患妊娠糖尿病的风险。孕妇也不可因为要保持身材,而在怀孕期间节食,这对自身和宝宝的健康都非常不利,怀孕期间有高血糖,要注意饮

7、食要定量定时,适量较少淀粉类食物的摄入,控制糖分的摄入,可以吃水果,但要选择含糖量低的水果,量也要有所控制。孕妇血糖高应吃些什么呢?以下就推荐几个可以帮助控制血糖,对孕妇的身体无伤害的小食谱,可供借鉴和参考。1、绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。2、桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。3、山楂3

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