附录1活动项目和规则.doc

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1、附录1：活动项目及规则1、跳大绳（班级项目、计数项目）比赛规则：以班级为单位。共12人参加比赛，2人摇绳，另外10人依次跳。两队一起进行比赛，比赛时间3分钟，记录每个班级跳的总数，按照数目多少计算名次。道具：大绳4个，桌子1个，椅子1个，哨子1个负责人：体育部全体成员2、4*100混合接力（班级项目、计时项目）比赛规则：以班级为单位。道具：接力棒4个，哨子1个，桌子1个，椅子1个，秒表1个负责人：体育部全体成员3、袋鼠跳接力（团队项目、计时项目）比赛规则：以团队为单位。每组比赛两队参加，每队4人，

2、2男2女。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。道具：麻袋4个，宽胶条，桌子1个，椅子1个，秒表1个，哨子1个负责人：朱虹4

3、、4人5足（团队项目，计时项目）比赛规则：以团队为单位。4人为一组，4个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，4人从起点向终点跑去，用时少者获胜。道具：绑脚带6条，桌子1个，椅子1个，秒表1个，宽胶带负责人：王为5、心心相印（团队项目，计时项目）比赛规则：以团队为单位。2人为一组，1男1女或2女，比赛赛道为30米，背靠背夹一气球，然后以最快的速度跑向终点，途中不能用手碰气球，若气球掉了可捡回继续比赛，若气球炸了，则视为比赛失败。最短时间为胜。道具：气球若干，打气筒1个，宽胶条，桌子1个，椅

4、子1个，秒表1个，哨子1个负责人：吴晓涵6、双人跳绳跑（团队项目，计时项目）比赛规则：以团队为单位。2个人为一组，其中一人手拿跳绳，两人前后站，必须边跳绳边向终点跑去，然后计算总用时。途中每断跳一次，总用时加2秒。道具：跳绳3个，桌子1个，椅子1个，秒表1个，哨子1个负责人：王晨曦7、投沙包（个人项目，计分项目）比赛规则：以个人为单位。比赛场地由若干个同心圆组成，由内向外的区域代表不同的分数段，10分、8分、6分、5分、4分。参赛者站在距圆心10米开外的地方向圆内投掷沙包，共有5次机会，5次过后计

5、算总得分。若沙包压线，则按低分算，若出线，则按0分算。道具：沙包5个，桌子1个，椅子1个。负责人：贾珊8、小型保龄球（个人项目，计分项目）比赛规则：以个人为单位。地上摆有6瓶喜乐，每个人有1次机会用保龄球姿势掷球（10米开外）。从发球线开始滚动网球，砸中的喜乐归个人所有。每人只可以玩一次。道具：网球2个，喜乐100瓶，桌子1个，椅子1个。负责人：孙博凡9、踢毽球（个人项目，计分项目）比赛规则：以个人为单位。参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中

6、就得分，从内到外依次以10、8、6、5、4分。参赛者每人踢5次，以5次得分之和计比赛成绩。如毽子掷在线上，则以低分成绩计分。若踢出线，则为0分。道具：毽子5个，宽胶条1卷，桌子1个，椅子1个。负责人：吕玥10.托乒乓球跑（个人项目，计时项目）比赛规则：以个人为单位。用乒乓球拍拖着乒乓球，从起点出发到20米外终点再回到起点，计算用时并排名。若途中乒乓球掉落，每掉落一次，总用时加3秒钟。道具：乒乓球拍2个，乒乓球若干，秒表1个，桌子1个，椅子1个，哨子1个负责人：杨皓11.立定跳远（个人项目，计分项目

7、）比赛规则：以个人为单位。以起跳线为始点，起跳后以脚跟实际落地点为终点，两点之间的距离为跳远的成绩。每人限跳2次，以最好的一次为最终成绩。道具：卷尺一个，桌子1个，椅子1个。负责人：香锦娟冯娜负责统计报名，并制作成册。余文登、李通德、努尔波利和王沛文负责采购、搬运物资。所有人员当天参与场地布置及收拾工作。