湖北省北大附中武汉为明实验学校七年级生物下册 饮食健康调查问卷（无答案） 新人教版

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1、饮食健康亲爱的同学们：你们好！为了全面客观、公正地反映我们普通中学生饮食健康问题，并进行分析，提高中学生的饮食健康水平，特制定了如下调查问卷，望你们配合，谢谢！1.离家求学在外的我们，为了自身健康，在饮食方面应做自己的营养师，下列营养常识你认为科学的是:A．吃水果不如喝鲜榨果汁B.猪血常吃可防老C．吃肝能补肝D．水果当主食可减肥2.你认为下列哪些为良好的饮食习惯？A.饭后喝汤B．饭后半小时内吃水果C．饭后吃甜品D．站立着进食3.牛奶搭配下列哪些食品对人体有害？A．糖B.巧克力C.饼干D.米饭.4.你知道以下哪个选项中的食物不可与猪肉同时吃吗？()A.鸭肉B.鸡肉C.牛肉D.羊肉

2、5.你具有以下哪些饭食习惯（）A．常喝牛奶或吃水果B．荤素搭配C．经常吃鱼，五谷杂食D．吃饭只吃肉，青菜不吃6.你是否会为了减肥而减少食量？（）A．会B．不会C．干脆不吃D．不知道7.你是否有暴饮暴食的习惯？A.是B.不是8.你平时是否吃早饭？    A.是　B.只吃一点　　C.否9.你的早饭包括（可多选）A.面包　　B.牛奶　　C.米饭和小菜　　D.蛋类 E.馒头和油条 10.你每天午、晚餐常吃的食物（单选）A肉多菜少B菜多肉少C菜肉各一半D全是青菜E全是肉类11.你是否经常吃零食？        A是B还可以　　C否　如果是，买零食的动机？　　A当饭吃　B馋　C其它　你常买

3、的零食？（可多选）　A汉堡或面包　　B干吃面　　C膨化类食品D街边的烧烤　　E梅肉类　　F冷饮　　12.你是否有吃夜宵的习惯？ A.有    B.没有   C.偶尔 如果有，原因是：      A.肚子饿 B.谗     C.其他 你经常吃（可多选）A.面包   B.牛奶   C.面条等主食   D.喜欢的零食13.你经常以什么饮品来解渴？A.纯净水B.碳酸饮料C.茶饮料D.其它（感谢您的配合与参与）知识导学：1.合理营养：每日均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，每日的早、中、晚餐能量比例合理，并及时进餐。2.食品安全：关注食品包装袋上有关营养成分，是否有添加剂、生产日期、保

4、质期、生产厂家和厂家地址等。蔬菜看颜色、硬挺，鱼肉看颜色是否光泽，闻闻气味，肉还要看是否有检疫部门的印章。知识闯关( )1.下列做法中，未注意食品安全的是（ ）A、生产绿色食品　　　　       B、用清水浸泡、冲洗水果和蔬菜C、吃发芽的马铃薯　　　       D、买肉时看肉是否是检疫合格的( )2.合理膳食是指( )A、蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃 B、糖类是主要的供能物质，应多吃C、应以肉类、蔬菜、水果为主         　　　D、各种营养物质的比例合适，互相搭配3.在食物的营养成分中（1）既是细胞组成成分，又是机体能源的物质中