老年人便秘的特效穴.doc

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1、老年人便秘的特效穴很多年纪大的人都有不同程度的便秘或排便不畅，年纪大的人便秘大多数是气虚便秘和阴虚便秘，具体表现为大便就在肛门口，但就是排不出来，用劲过度有的一脸胀的通红，有的胀的血压都往上升，严重的甚至导致脑出血，曾经就有一位80多岁的老人因为用力排便过度导致轻微中风。因此，遇到这种情况千万不要用力去排，支沟穴可以帮助你，它是解决老年人便秘的特效穴。案例一，一75岁的老人，女性，便秘三天下不来，大便就在肛门口，坐在马桶上半个小时也下不来，用开塞露也没用，非常痛苦，手按压支沟穴有较强痛感，后来用按摩和艾灸支沟穴

2、的方法顺利排便，以后遇上排便困难就按摩支沟穴基本上没有了排便的苦恼。案例二，几位六、七十岁的人轻微便秘或排便不畅，按摩支沟穴效果都非常好。支沟穴，部位：属手少阳三焦经经脉的穴道，位于人体的前臂背侧，当阴穴池穴与肘尖连线上，腕背横纹上2.2寸，尺骨和桡骨之间，其实就在腕横纹上四指。便秘者每天清晨排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感，10-15分钟后即感肠蠕动加强而产生便意，即可顺利排便。若1次效果不佳，可继续进行直到排便。10次为一疗程。对于老人便秘和术后便秘可用灸疗，选用小艾炷灸或

3、隔物灸，每次灸5～7壮，约30分钟左右。每天或隔天一次，10次为一疗程。借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过经络腧穴作用，达到防病治病目的。