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老年人长期腹泻.doc

老年人长期腹泻.doc

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时间：2020-06-04

老年人长期腹泻.doc_第1页
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1、老年人长期腹泻的自我按摩腹泻又称泄泻，主要症状为大便次数增多，粪质稀薄，时有隐隐腹痛，受寒更甚，常常与脾胃虚弱、肾虚有关，久治效果不理想。现介绍自我保健方法：每天揉气海（脐下1、5寸）100次揉天枢（脐旁开2寸）100次揉止泻穴（脐下2、5寸）100次揉足三里（外膝眼下3寸）100次揉中脘（脐上4寸）100次逆时针摩腹2分钟使腹有温热感揉长强（尾椎骨顶点）半分钟横擦八髎穴(骶骨)长期进行保健可收效.

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