世界爱眼日主题班会PPT模板.pptx

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1、PersonalitycolorpostcompetitionPPTPersonalitycolorposcompetitionPPT世界爱眼日主题班会PPT科学用眼预防近视点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题如何预防手机对眼睛的伤害点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题长时间使用手机对眼睛的危害点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题一组可怕的数据点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题

2、添加标题添加标题添加标题01020304目录01PARTONE一组可怕的数据点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题每天五小时巴西人每天2小时美、意、韩、英等国人每天3小时中国人每天1.5小时法、德等国人标题2018-201X现状我国7-18岁青少年近视率逐年增加，小学生近视率达到40%。预测预测到2020年近视人数将超过7亿！输入标题文本此部分内容作为文字排版占位显示（建议使用主题字体）输入标题文本此部分内容作为文字排版占位显示（建议使用主题字体）标题2018-201X标

3、题2018-201X标题2018-201X添加标题文字内容需概括精炼，建议与标题相关并符合整体语言风格，语言描述尽量简洁生动添加标题文字内容需概括精炼，建议与标题相关并符合整体语言风格，语言描述尽量简洁生动添加标题文字内容需概括精炼，建议与标题相关并符合整体语言风格，语言描述尽量简洁生动添加标题据尼尔森的全球调研报告显示，中国人平均每天在手机上花费170分钟，除去睡觉的8小时，平均为每5、6分钟看一次手机。添加标题1添加标题2添加标题3长时间盯着手机屏幕导致眼睛眨眼减少，使角膜表层的泪膜功能不稳定，从而损害角膜上

4、皮，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，即引发干眼症。长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，调节功能变差，晶状体曲度增加，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年，是近视发生与发展的罪魁祸首。长时间的近距离手机使用，人眼需要准确跟进屏幕上的图像和文字变化，导致调节肌长时间过度紧张而无法放松，眼睛负担过重，眼部则出现过度疲劳，酸胀，甚至恶心，呕吐的症状。02PARTONE长时间使用手机对眼睛的危害点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题在此录入上述图表的描述说明在此录入上述图表的

5、描述说明在此录入上述图表的描述说明诱发干眼症长时间盯着手机屏幕导致眼睛眨眼减少，使角膜表层的泪膜功能不稳定，从而损害角膜上皮，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，即引发干眼症。形成和加剧近视长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，调节功能变差，晶状体曲度增加，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年，是近视发生与发展的罪魁祸首。导致眼涨、眼疲劳长时间的近距离手机使用，人眼需要准确跟进屏幕上的图像和文字变化，导致调节肌长时间过度紧张而无法放松，眼睛负担过重，眼部则出现过度疲劳，酸胀，甚至恶心，呕吐的症状。过度使用手机

6、眼睛经常、干涩疲劳、引起白内障、青光眼等并发症，严重甚至导致失明、遗传后代保护视力视力良好、视线清晰。抬头时有头晕、眼胀的感觉使用手机时感到肩膀脖子不适脖子僵硬、仰首困难总觉得无精打采睡觉时习惯把手机放在枕边长时间低头看手机，很少变动姿势眼睛时常感觉干涩疲劳长时间低头看手机，很少变动姿势眼睛时常感觉干涩疲劳TOPICHEADERHERETOPICHEADERHERETOPICHEADERHERETOPICHEADERHERETOPICHEADERHERE20122013201420152016影响就业眼球突出，影

7、响美观影响大学专业选择镜片易起雾，影响视线眼部易疲劳，影响学习、工作质量运动不便3、手机字体调大尽量把手机字体调大一些，可减小眼睛压力，缓解视觉疲劳。4、调整屏幕周围光线很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机开一盏灯比较好。1、手机使用时间不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。如果是儿童，则建议一次最多玩15~20分钟。2、尽量调到夜间模式晚上把手机调整到夜间模式，最好选用冷色调，避免使用暖色调的颜色。两种颜色色差越大就越费视力，黑白的色差大，就最费眼睛。ADCB03P

8、ARTONE如何保护视力点击此处添加标题点击此处添加标题添加标题he添加标题添加标题添加标题添加标题12345每读书1小时或看电脑、手机、电视30分钟，休息10分钟每天保证1小时的户外每天做1次眼保健操多吃黄绿色、含VC、VE、DHA的蔬果定期检查视力课间向窗外看一会儿，多看绿色20%40%60%80%100%2月份4月份6月份8月份10月份12月份据尼尔森的全球调研报告