心理健康教育教学课件：《认识自我辛福人生》.ppt

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1、认识自我，“辛”福人生什么是幸福？幸福：人们对生活满意程度的一种主观感受，可以用幸福指数来量化。幸福指数是对人们通常所说的幸福感的量化，是人们根据一定价值标准对自身生活状态所作的满意度方面的评价。在座的各位都幸福吗？人生之牌如果生命可以重来你愿不愿意交换这样的人生？活动程序认真阅读新的人生，设想一下你处在这种情况下的命运是什么样子的,考虑一下：如果生命可以重来，我愿不愿意交换这样的人生？2.前后4人一组，就纸牌描述的人生进行讨论：第二次生命你满意吗？如果生命可以重来，你愿不愿意交换这样的人生？请互相说明理由。3.你满意牌

2、上的“自己”吗？请说明原因。1．出生于一个富裕的家庭2．长相普通，个子较矮3．幼年时患软骨病，身体活动不便，无法进行体育活动4．5岁时，患了严重的肺炎，一度让医生都对自己绝望5．出过两次车祸6．大学毕业后成为医生阿德勒超越自卑1．出生于一个普通家庭，是家里最大的孩子2．学习成绩优异，中学后考入重点高中3．篮球打得好，与同学关系融洽4．15岁时患上绝症，身体机能逐渐消退5.最后不能站立，需靠轮椅代步，也无法言语木藤亚也接受现实，对生命的坚持1．出生于一个富裕家庭2．从小性格比较孤僻，情愿看书而不愿和同龄人玩耍3．21岁博士毕

3、业，不到30岁已经闻名遐迩4．相貌英俊，极具才华和个人魅力，29岁时和一个长相外貌都很般配的对象结婚5．婚后不久开始出现精神异常C约翰·福布斯·纳什困境中家人的关爱与坚持1．从小比较胖，个子矮，龅牙，常受到嘲笑和欺负2．性格较内向，没有自信3．喜欢古典音乐，并花很多精力和金钱进行专业训练4．34岁时开了两次刀5．因一起车祸，歌唱事业全面终止6．一度一蹶不振，决定专心做一个手机推销员7．38岁时还怀着梦想参加各类比赛D保罗•波兹坚持梦想，不言弃1．出生于一个贫穷家庭，全家靠父亲的微薄收入过活2．童年生活艰苦，14岁那年父亲因

4、病去世，为了养家糊口及独立被迫辍学，到处打工3．22岁时借钱创办了一家工厂4．办厂初期，发生质量事故，差点倒闭5．29岁时只身离乡考察，在车间做打杂工人1．出生被父母遗弃2．19岁因为交不起学费而休学，赚钱往印度灵修，吃尽苦头3.21岁与朋友合开一家公司，生意清淡4．后来公司昌盛，但是因管理观念不同备受排斥，30岁彻底被逼放弃公司经营权乔布斯李嘉诚磨难越多，成功的可能性越大换位人生看着手中的纸牌，你在对比中有没有找到自己的优势？有没有发现你人生中宝贵的财富？我们都希望人生是美满的，但事实上生活或多或少都会有挫折和遗憾……心

5、灵激荡—尼克胡哲1．天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”。2．他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”，他自称“小鸡腿”。3．看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克胡哲4个月大才敢抱他。4.“没有四肢的生命”组织创办人、著名残疾人励志演讲家敢于面对—创造奇迹生命只有一次我该怎样面对已经拥有的生活？认识自我，激扬青春珍惜拥有悦纳自我1我拥有……，我可以……。2我拥有……，我可以……。3曾经做过让自己

6、自豪或骄傲的事情…………我拥有，我可以每个人都是有价值的！平凡不可怕、遇到挫折也不可怕，关键在于你能否悦纳这个不完美的自己、拿出勇气和信心直面人生中的挫折，珍惜该珍惜的，面对该面对的，只有好好把握，往前看，梦想才有实现的可能性!每种人生都可以活出精彩！漫画《寻找失落的一角》自己的快乐，自己负责自己的生命，自己上色勇敢面对，活出精彩如果痛苦时就超越这痛苦那对岸有彩虹般的幸福等待着不要焦急不要贪心不要放弃因为大家都是一步一步向前走在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜悦,认真地活好当下,用心感受!