夫妇相处之道共建亲密关系.ppt

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1、夫婦相處之道共建親密關係親密關係的障礙僵化而欠缺彈性（我媽從來不會！、男人本來就應該..）不良的溝通技巧自我價值低（怕被拒絕）失去信任夫妻共話時間不足親密度的障礙自我覺察力低壓力與低潮（過度壓力造成緊張與抗拒，沮喪與疲憊造成誤解）無止境的忙碌（提防忙碌變成避免親密關係的借口）未消的氣與未結的賬（引起抗拒與自我防衛）親密關係要的是「情」，而非「理」是「肯定」，而非「修正」是「關愛」，而非「挑剔」真誠傾聽能讓對方感到：情、肯定、關愛甚麼是親密？女：言語上的溝通ByTalking男：共同行動ByDoing十種親

2、密關係情感的親密知性的親密美感的親密創作的親密娛樂的親密工作的親密危機中建立的親密靈性的親密委身的親密身體的親密以上那些親密關係是你們不足的？十種親密關係1.情感的親密＊分享內心感覺、情緒＊感同身受＊通電＊刻骨銘心的經驗十種親密關係2.知性的親密＊思想方式及處事態度＊常被忽略的溝通＊敞開自己的思想世界＊學歷、努力、智力的差距十種親密關係3.美感的親密＊生活中發掘共享的美好事物＊一同欣賞藝術＊發展共同嗜好＊增添生活樂趣十種親密關係4.創意的親密＊與「規則」說再見＊事無大小，容許一點選擇，一點創新＊享受變化多

3、端的過程十種親密關係5.娛樂的親密＊樂在舒展身心的娛樂中＊靜態、動態＊觀賞性、參與性十種親密關係工作的親密＊家庭瑣事、教養孩童、＊教會中一同事奉＊社區中一同做義工十種親密關係危機中建立的親密＊一同背負、面對危機＊患難見真情＊「危」險與「機」會十種親密關係靈性的親密＊萬物之靈＊信仰、人生意義＊價值取向十種親密關係委身的親密＊一份不變的承諾＊一種相屬的關係＊是穩定和安全的肯定十種親密關係身體的親密＊產生最直接的快樂＊有助其他親密關係的發展＊失控／放縱可做成傷害＊尊重和界限夫妻情以外與上一代的情：解開與上一代的

4、心結，促進夫妻關係與朋友的情：良好的友情有助減低夫婦關係的張力與創造主的情：一方帶著乾涸的心靈進入婚姻，期望對方能滋潤自己的生命；希望愈大，失望愈大。必須接駁創造主萬愛的源頭，唯享受過愛的人才可以去愛與自己情：放過自己，才能放過他人；懂得自愛，才懂得愛人