股骨干骨折的健康教育.doc

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1、股骨干骨折的健康教育康复指导1.术后功能康复锻炼:耐心宣教术后功能康复的重要性,解除患者焦虑心理,增强患者信心,积极配合治疗。(1)术后第二天开始股四头肌收缩锻炼,踝泵运动,促进肢体血液循环,有利于患者消肿及预防下肢静脉血栓。(2)术后第三天练习深呼吸,利用吊环抬起上半身,以锻炼上肢肌肉和扩胸运动,预防肺部感染;练习伸直膝关节,但膝关节屈曲应遵医嘱执行。(3)术后一周可练习下地站立,涿步进行扶拐行走,患肢由不负重一部分负重一全负重。2.保守治疗康复锻炼(1)行牵引治疗期间,指导患者进行股四头肌收缩锻炼及踝泵运动,20~30次

2、组,3组

3、每日。(2)去除牵引后,在床上全面锻炼关节和肌肉再下地行走,开始时患肢不能负重,需拄拐并注意保护以防跌伤,待适应下地行走后,再逐渐负重。饮食指导骨折初期:(1~2周)这一时期消肿为骨折愈合之首要,饮食应以清淡为主,如蔬菜,蛋类,水果,鱼汤,瘦肉等。忌食酸辣,燥热,油腻之物,尤其不可过早补以肥腻滋补之品。中期:(2~4)主要以去瘀生新,接骨续筋为主,饮食宜营养补充,如动物肝脏等富含维生素A,维生素B,钙及蛋白质的食物。后期:以活动为主,食物不再过多要求,注意忌多食白糖,忌饮果子露,忌多吃肉骨头。出院指导1.,生活规律,心情愉快,保证睡眠

4、。2,避免感冒,室内经常通风换气,保持空气清新。3,鼓励患者进食高蛋白,高热量,高维生素饮食,如牛奶,海米,虾皮等以促进骨折愈合。4,出院一个月后复查。

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