次课运动与环境.ppt

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1、第二章运动与环境一、环境与人体健康的关系大气水质土壤相关环境第一节环境污染对人体健康的危害社会环境人类生存的环境内环境外环境自然环境噪声室内装修1．大气对健康的影响是机体获得足够氧气以供代谢所需的唯一天然来源。空气中氧含21％、氮78％、二氧化碳0.03％、其它惰性气体。2．水质对健康的影响是维持正常生理功能必需的物质。3．土壤对健康的影响对人体产生的影响都是间接的，主要通过：土壤～植物～人体土壤～水～人体基本环节对人体产生影响。土壤传播寄生虫，潮湿的环境引发风湿病等。4．噪声对健康的影响主要对神经系统：记忆力下降、头痛、耳鸣、失眠。

2、有工业、交通、生活噪声。乐声：有规则，周期性的振动。噪声：无规则，无周期性的振动。衡量声音标准的等级：分贝（40分贝以下是理想的环境，人在4～5分贝绝对安静时，长期就会精神错乱，达90分贝就影响听力，达140分贝出现耳聋。）5．室内装修对健康的影响主要是各种装修材料释放出的：甲醛、苯、氨等有毒气体超标所致。其挥发期长达15年。二、环境污染对人体健康的危害1．急、慢性中毒2．致癌作用3．致突变作用4．致畸作用5．免疫功能的影响6．其他6方面1．急、慢性中毒汽车尾气排出的氮氧化物、碳化氢经紫外线照射而形成光化学烟雾浓度超过0.2～0.3p

3、pm时，即可使人急性中毒。表现：眼睛红痛，上呼吸道刺激症状（咳嗽），血压下降，呼吸困难，严重者昏倒。化学污染食品造成急性中毒更是屡见不鲜。慢性污染如职业病：铅（印刷、排打字）、苯（有机化工厂，沥青）、汞。2．致癌作用物理因素（放射线、紫外线照射）；化学因素（挥发性有毒气体、苯并芘、黄曲霉素、亚硝胺）；生物因素（病毒、寄生虫）。3．致突变作用机体的遗传物质在一定条件下发生突然的变异。致癌物也是致突变物，表现在两方面：一是：染色体畸变，23对染色体。二是：基因突变，DNA分子损伤。4．致畸作用造成机体的各种畸形。放射线照射、某些药物、风疹

4、病毒可造成胎儿畸形。（病毒性感冒病毒，易造成胎儿心脏畸形，一般活不过10岁）5．对免疫功能的影响环境污染物可引起变态反应性疾病。如花粉过敏，过敏性皮炎、鼻炎等。同时对机体的免疫功能起抑制作用，使机体对疾病的抵抗力下降。6．其他环境污染还可造成传染病的流行。二、水质卫生的防护做好工业废水和生活污水的处理和利用，是改善水质卫生状况的主要措施。“中水”——指城市污水或生活污水经过处理后达到一定的水质标准，可在一定范围内重复使用的非饮用水。如：厕所冲洗，绿化农田灌溉，洗车，道路保洁等。第二节环境卫生的防护一、大气卫生的防护1．规划措施全面规划

5、，合理布局，是重要措施。如：区分住宅区和工业区。2．工艺改革是根本措施。减少烟尘，原料改进等。3．除尘和废气净化4．制定标准三、土壤卫生防护包括：对废水、气、渣的治理；粪便清除和无害化处理；垃圾处理和回收利用；化学污染物的治理；合理使用化肥和农药；对患病家畜、禽的处理。四、学校环境的卫生防护1．学校防止空气污染的措施最好是利用煤气管道和气罐的能源。2．学校饮用水的供给自来水要煮沸后饮用，井水、河水、池水要消毒，水源要远离厕所、污水坑等。3．学校污物的处理垃圾、污水和粪便要及时清除，防止蚊蝇孳生，传染疾病。4．学校防止噪声的措施禁止车辆

6、鸣笛，远离工厂等。噪声卫生标准：教室40～55dB；图书馆40dB；户外白天55dB以下；居住环境45dB；卧室睡眠时35dB；工厂为85dB。5．学校宿舍卫生的防护开窗通风，湿法扫地，不随地吐痰，不对人打喷嚏。五、绿化对环境保护的作用1．净化大气人均拥有10㎡的森林绿化面积，就能把一天排出二氧化碳的全部吸收掉，并能提供所需氧气。2．减弱噪声绿色植物对声波有吸收和反射作用。3．调节气候能改善局部小气候，调节大气的温度和湿度。4．美化环境。5．有益身心健康。一、冷环境二、热环境三、高原环境1.急性高山病：精神倦怠、头痛、恶心、呕吐、虚脱

7、、睡眠紊乱和呼吸困难等。2.海拔越高空气中氧气越少。海拔2000米以上，出现轻微症状；3000~4000米，缺氧症状更明显；4000~5000米则必须供氧。第三节环境对人体及运动能力的影响一、运动建筑设备的一般卫生要求基地的选择及坐落方向：采光与照明采暖与降温通风1．田径场：跑道（平整结实，有弹性，有100米以上的直线跑道。）跳跃场地（跳跃助跑道应避开阳光直射，踏跳板与地面平齐，沙坑的边缘为木质做，坑内3份锯末和7份沙。）2．球场：周围2～2.5m以内不得设置障碍物。二、室外运动场地设备的卫生要求1.体育馆：根据

8、用途和卫生要求设计。地面和墙壁两方面。篮球馆最少不低于7.5m，排球馆最少不低于8.5m，球场边线至墙壁距离最少不小于2m。2.游泳池（场）：池水的卫生是关键，要与饮用水基本相同。换水方式：全换、流水、循环。水质标准5个