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时间：2020-06-27
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1、训练课的设计与安排制定训练计划需要考虑：课的目的上课区域上课时间上课人数装备队员实际训练方法训练助理其他实践课训练计划范本训练是如何来的？训练内容来源于比赛！！！-观察比赛（发现问题）-查明原因-提取比赛片段，设计训练内容（解决问题）-分步骤结局问题：a.无对抗—b.加入对抗—c.加大难度—d.回归实战训练中的运用-从简单到复杂（安排球员仅仅只练习技术，不要有压力）加入防守队员（加入对抗，加大难度）适当增加攻防队员人数或调整场区大小（进一步加大难度）-回到比赛步骤1：基本技术练习步骤2：引入对抗步骤3：加大对抗难度，贴近实战步骤4：回归比赛
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