《 悦纳自己》课件.ppt

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1、悦纳自己主题词：认识自我悦纳自我完善自我传说，森林中要举行“大”的比赛，狮子走上擂台，动物们高呼“大”，大象登台表演，动物们也欢呼“大”，这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“哇”的一声跳上了一块巨石，拼命地鼓起肚皮，随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。思考：我们为什么说青蛙可怜？一只可怜的青蛙同学们能不能跟大家说说在你的周围有没有不能正确认识自己的现象发生呢？（比如说某某同学因为某次数学竞赛获奖了就以为自己比别人聪明，就认为将来有望成为数学家之类的。）在这里我们不以画画的形式，而是以“我是一个什么样的人”为题，以文字的形式写下心目中的自己，包括自己的外貌、性格、兴趣、爱好

2、以及在班级和家庭中的地位。探究园:“我的自画像”P24例如：（1）我是一个留长发的女孩。（2）我是一个热情开朗的人。（3）我是一个在班里最受欢迎的人。一、怎样观察和认识自己1、外在的体征。2、内在的精神世界。3、自己在集体中的地位。外在的体征：指个体对自己的外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等。生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分，我们不必要为自己的不完美而自卑。友情提示二、认识自己的途径1、自评（自我评价）。2、他评（他人评价）。不满意的又有哪些方面？比较欣赏自己的哪些方面？有待改善的方面？自评现在老师需要请另外两位同学来说一说对于刚才那两位

3、同学的看法，说一说刚才的两位同学对于自己的描绘是否客观、是否正确。他评其实，现在我们可以看到自己对于自己的认识和他人对于自己的认识是存在偏差的。所谓“当局者迷，旁观者清”，有的可能是我们对于自己的认识存在盲点，也有可能是他人对我们的认识不足。毕竟他人是他人，不是自己，对自己也不是很了解。但是总的来说，有对比才会知道自己的不足，因此，认识自己的方法有两种：自评和他评。从自画像中我们可以看出每个人都是有优点和缺点的，没有人会是十全十美的，所以我们在认识自己的过程中，要客观地找出自己的优点和不足，应该全面正确地认识自己。三、全面认识自己1、优点与缺点。2、长处与不足。传说中众神居住的地方叫

4、做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯。奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是他派了斯芬克斯来到人间，斯芬克斯把这句箴言化作一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这道谜语。凡是没有猜中的，斯芬克斯就马上把他吃掉。这句箴言给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。斯芬克斯之迷什么动物早上用4条腿走路，中午用2条腿走路，晚上用3条腿走路？猜谜语:谜底:人箴言：人，认识你自己其实，这句箴言也告诉了我们要正确客观地认识自己，全面地认识自己，相对于别人对自己的看法，更重要的是我们要形成对自我的认识。老师

5、寄语通过本节课的学习，相信同学们了解了正确认识自我的重要性，并掌握了认识自我的途径和方法。希望今后同学们能更加客观地认识、评价自己的优缺点，做到实事求是，在心中形成一个比较清晰的自我整体形象。谢谢大家,再见！