《 悦纳自己》ppt课件.ppt

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1、悦纳自己青苹果小A的烦心事小A的自卑感一直严重。她不愿意与别人交往，也害怕与别人交往。在班上，她没有一个朋友，总是独来独往。她总是怨恨自己，也怨恨上天对她的不公平。总是幻想能有一幅漂亮的面孔有多好。后来，听说一些学校还有面试，就担心自己自己的容貌会影响自己前途，思想包袱越来越重，成天忧心忡忡，上课也不能专心听讲，胡思乱想，学习也越来越没兴趣，甚至想放弃学习。小Ａ该怎么做？榜样的力量林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”榜样的力量林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外

2、貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？榜样的力量黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声的问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？我只看我拥有的，不看我没有的。他们为什么会成功？他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。悦纳自我的方法和途径有哪些？1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。2、为自己的优点和长处喝彩。3、尽情体验成功带来的喜悦。互动大舞台被人赞美,你有什么感觉呀?

3、我～嘻嘻开心乐园露一手制作闪光卡辩论赛世界上只有你一个，你就是你！你认为自己好看就好看，你认为自己行你就行。这全在于你自己。金无足赤，人无完人！生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分，我们不必要为自己的不完美而自卑。友情提示你！真的认识自己吗？根据刚才同学们对自己的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？对自己外表和体质状况的观察和认识。生理自我对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面。心理自我对自我形象的观察和认识，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。社会自我这才是我！途径（1）自我评价（2）与他

4、人比较（3）倾听他人评价优劣听《蜗牛与黄鹂鸟》儿歌，思考：（1）歌曲中的蜗牛对自己有正确的认识吗？（2）它在正确认识了自己后，是如何做的？（3）蜗牛的行动给了我们什么样的启示？小游戏：下面的问题只需要回答“是”或“不是”1.体形高高瘦瘦2.留着短头发3.眼睛近视4.容易感冒5.喜欢吃鱼6.喜欢吃辣椒8.脾气急躁7.喜欢运动9.记忆力好10.学习用功11.胆子比较小12.爱看课外书……13.乐于助人讨论：（1）通过刚才的游戏，你发现有谁和自己从头到尾都是一样的？（2）为什么会这样？悦纳你自己1.客观的评价自己2.欣赏自己的优点3.接受自己的不足完善你自己1.发扬优点2

5、.克服缺点3.追求进步教师寄语：珍惜时光，做有抱负、有理想、有志气的青少年吧！谢谢观看！！