浅谈中学生心理健康的培养.doc

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1、浅谈中学生心理健康的培养随着素质教育在中学的深入开展，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。目前中学广泛开展的有关心理教育的实践，是社会和教育进步的标志。但是，在今天我们不时在报纸、电视中看到或听到学生出走、自杀等等，甚至有的学生无所顾忌去违法犯罪，为害社会，不假思索地毁灭自己，伤害别人。无情的事实一再表明：“智育不合格是次品，体育不合格是废品，德育不合格是危险品！德智体全面发展才是优等品！”进行心理健康教育,要按照必要性、可能性和科学性相一致的原则，对全体学生的身、心发展进行调查研究，寻找心

2、理健康教育与以德育为首的其他教育相结合的最佳切入点。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。那么，对于我们教育者如何有效培养学生良好健康的心理呢

3、？下面我就结合我教育教学实际来谈谈体会！以便同各位同人共享。一、心理教育必须以活动为主要形式心理教育不是让学生学习心理学知识，因此，它主要不是解决知与不知的矛盾，许多课程普遍采用的教师讲授的模式显然对心理教育是不恰当的。心理教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠教师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径主是：使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经历和生活经验相联系，为此，利用活动教学的形式是必须的。我通过班会课让学生讨论、表演、游戏、咨询等多种多

4、样的具体方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引导下接受相应的教育；通过讨论、交流、学习有关知识，使学生学会正确认识事物、解决问题的方法：通过辩论、讨论、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生态度等等。而人的心理是在各种各样的活动中产生和变化的，因此要改变和影响心理状态，必须在活动中进行，这是一个由内向外的过程。心理教育必须通过丰富多样的活动，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响，否则，教师讲得再多也不会对学生的心理健康产

5、生任何作用。二、心理教育的内容应当以学生的特殊需求为主。心理教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况密切相关的，要从每个年龄段学生的特殊需求出发来选择、安排教育内容，建立自己的逻辑系统。这个逻辑系统所针对的是学生个体在生活中所遇到的各种问题。可以说，什么因素对于他们的心理状态最具影响力，就应选择和确定什么样的教育内容，而不应当是某种学科知识的体系。心理教育的目的不在于让学生了解一门学科的知识，而是要解决问题，促进学生心理健康地发展。比如，对于初中的学生，青春期的生理、心理的剧烈变化是他们生活中最具

6、影响力的内容，因此这一时期的心理教育应当以此为主要内容，引导他们接受和适应变化；对于高中学生，升学与就业的压力和选择是他们最迫切需要解决的问题，心理教育应当以此为主要内容，引导他们正视压力三、心理教育需要学校与家长共同关注。今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。开展中学生心理健康教育不仅是时代与社会的迫切需要，还是全面推进素质教育的重要组成部分。所谓素质，是指人的身心发展水平的尺度，是人所拥有的本质力量的内在依据，那么，心理

7、素质必然是其中不可缺少的一环。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。良好的心理素质的培养离不开心理健康教育的具体实践，因此心理健康教育是素质教育应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程但是，在与学生成长密不可分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成绩、只关心子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子女的反常行为往往采取粗

8、暴简单的教育方式；有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能及时地给予指导和帮助，导致子女产生心理障碍。现代家庭与学校都必须重视子女的心理健康教育。尽管目前尚无统一的模式可供借鉴。不过，老师与家长广泛涉猎学生或子女保健的常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，借鉴青少年心理保健的有益做法，多花精力，借助自己、孩子、老师和社会多方位的力量，不失时机地、恰如其分地开展孩子心理保健，是能够取得效果的。“十年树木，百