高三体育《校园短距离定向运动》公开课教案.doc

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1、体育与健康课教案教学目标1、初步了解定向运动的活动方式，体验定向运动乐趣。2、发展学生短距离跑能力和快速反应能力,提高快速跑状态下的路线选择能力。3、培养学生团结合作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。场地器材1、大操场2、点标旗25个3、打卡器25个4、简易地图46张教学内容高三级田径拓展课：校园短距离定向运动重点难点重点：在快速跑中判断方向难点：对地图的理解和判断教学流程课堂常规——队列操---徒手操---游戏—定点跑——短距离定向跑——放松——小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一二6301、培养良好的纪律作风，明确本课学习任务。2、培养班级集体主义

2、观念，端正学生的学习和生活态度，提升班风、学风建设。3、集中注意力，发展反应能力4、初步掌握依图跑点的技能1、课堂常规2、队列操、徒手操（1）原地转法（2）行进间转法（3）徒手操游戏：喊数抱团定向跑练习1、第一次：判断并寻找固定点标2、第二次：短距离定向跑（200米）3、第三次：定点跑3、第四次：定点回收点标器材教师宣布本课的内容与要求。老师口令指挥1、语言提示，动作示范。2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。1、老师讲解示范游戏的方法并负责喊数2、表扬鼓励完成比较好的同学1、老师示范讲解依据地图跑点的方法和技巧2、发给学生练习的地图3、在练习中把学生分成若干

3、个小组进行比赛组织：四列横队要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中。要求：1、队伍整齐、步伐一致、前后对正、精力集中、精神饱满。2、动作舒展、到位、刚劲有力。游戏方法：学生沿圆圈跑步，教师喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”等。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目游戏规则：不可以用推、拉等动作挤已抱团的同学。组织方法：1、根据地图上点标的位置，并以快的速度跑到点标的位置再折返回来2、根据地图上点标的顺序，以最快的速度依次跑完每个点标三45、掌握依图跑线的技能，体验定向运动乐趣，发展短距离奔跑能力和快速反应能力6

4、、放松、恢复身心7、结束1、游戏2、放松舞踏3、评价4、启发学生在判断方向的基础上，根据参照物找寻目标4、老师表扬先进1、语言引导2、动作示范3、小结、表扬先进，指出不足4、安排学生回收器材3、在上一次完成定向跑的基础上按相反方向顺序跑，以最快的速度依次跑完每个点标。3、分别以个人及小组的形式完成4、根据老师指定的目标点标，跑步快速回收器材组织：分组散点式站立要求：轻松、愉快预计运动负荷平均心率：125—135次/分预计练习密度：45%±教师课后小结