团体辅导规则.doc

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1、高三学生压力积极应对团体心理辅导——与压力共舞团体主题:与压力共舞团体队名:阳光队团体口号:阳光照我心,压力去无踪。团体性质:独立意识强,思想活跃并伴有紧张,焦虑团体对象:高三学生12人,男女各6人;团体次数:6次,每次90分钟辅导理念:每个人的一生都会有压力,心理学的研究表明适当的压力不但对人无害而且有利。中学时期,学习,父母和老师的期望,升学、就业以及自身身心发展产生的矛盾等给中学生带来难以承受的压力。但是,大部分学生都不知道该怎样应对来自各方面的压力,甚至有些人意识不到压力的存在,因而没有应对压力的精神

2、准备,更没有掌握有关技能。及时地引导他们学会积极应对心理压力的方法,对中学生形成积极的人生态度,培养良好个性品质有着极其重要的作用。辅导目标:1.澄清自己心理压力的存在;2.寻找压力源,正确认识压力;3.探究压力积极应对方式,拥抱压力;4.自我接纳与自信,与压力共舞;5.促进自我成长,积极面对生活。团体辅导小组基本规则1.小组成员以八至十五人为合适;2.在辅导活动中,尊重每一位参加者;3.鼓励成员发表自己的见解,耐心倾听成员的发言;4.与成员平等沟通,就事论事,不对成员的见解加以批评;5.任何涉及个人私隐的辅

3、导内容不会在辅导团体外披露。团体辅导契约:我自愿参加自2012.3月至5月期间09应用心理学班9位同学组成的《与压力共舞》团体辅导活动,保证积极参与所有活动,遵守以下团体契约。1.自愿参加本次团体心理活动。保证不缺席,不迟到,不中途离开,活动期间将手机调静音,以保证注意力集中在团体中。2.愿意在团体中坦诚地谈论自己的一切,真实开放自己,愿意不断成长。3.在团体活动中,我会与其他成员保持团结友爱的关系,不攻击、贬损任何成员,坦诚对待团体中每一位成员,相互尊重,学会倾听,经验分享,相互信赖。4.对团体活动保守秘密

4、,严格遵守保密原则,尊重其他成员个人经历和隐私权。5.积极服从、配合领导者和同伴的安排。6.如果临时有事不能到课,做到事前请假。组员签字:邹美芳王娜萍孙小坚李雪娥丁园秀蔡慧婷姚垚刘方建组长签字:姚梅芳日期:2012.3.25

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