手把手教你做香煎嫩滑鸡胸肉.doc

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时间:2020-07-05

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1、手把手教你做香煎嫩滑鸡胸肉,其实小方法特简单主料:鸡胸脯肉250克左右;配料:生抽酱油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,花生油少量,咸盐适量;步骤:1.鸡胸片开;2.鸡胸加入淀粉,生抽酱油,咸盐,胡椒粉;3.用手抓匀,盖上保鲜膜腌制二十五分钟左右;4.20分钟后,少量的油倒入锅里面,油烧热,放入鸡胸脯肉,盖上锅盖,2分钟后,翻过来,然后再盖上锅盖,2分钟后出锅;5.切一切装盘就可以开吃啦,开动喽;

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