单杠,双杠(共8课时) Microsoft Word 文档.doc

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1、体育与健康教案体操模块水平五第1课时人数：授课教师：焦利斌时间：年月日教学内容单杠(1)学习目标1、认知目标：学生知道单杠动作在生活中的作用。2、技能目标：学生能掌握杠上悬垂、翻转等动作技巧，提高控制空中身体姿态的能力。掌握单杠运动中保护与帮助的站位、手法及技巧。3、情感目标：培养学生胆大心细的优良作风，发展学生的灵活、机敏的身体素质。教学重点教学难点教学程序时间教材内容组织形式及要求运动负荷时间次数开始部分3课堂常规1、体育委员整队集合，清点人数，向教师报告。2、师生相互问好3、宣布课的任务和要求。4、检查服装，安排见习生随

2、堂见习。要求:集合快、专心听、保持严肃、认真、团结、活泼的学习态度。31准备81、走跑练习2、舞动青春组织：82*8部分教法：1、配乐练习2、教师领做，学生集体练习要求动作准确到位，富有美感基本部30单杠（1）教学手段：1、直观摩仿练习单杠杠上悬垂、翻转等动作2、相互观摩掌握保护与帮助的方法3、各小组相互观摩自编自创单杠杠上悬垂翻转练习。保护帮助：易犯错误：纠正方法：组织：分组进行练习教法：1、观看视频资料，和挂图初步建立平衡的概念。2、指导学生讨论生活中需要平衡能力的地方？引导学生讨论训练平衡能力的方法3、指导学生掌握动作要

3、领，鼓励学生勇于尝试练习。4、引导学生思考锻炼的方法。教学要求：304分1、观察并模仿各种练习动作。2、通过老师的指导，掌握各种练习的动作技术。基本部分3、积极参与保护与帮助，同学间相互观摩、学习、交流、探讨4、动作正确优美。结束部分41:放松：游戏：大人和小人2:学生自评、互评、交流体会3、教师总结，以表扬为主。4、安排课外练习。5、组织学生返还器材6、师生道别，宣布下课。组织；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教法：学生配乐进行练习要求：1、友情协作，乐在其中2、学生进行自由放松练习3、学生积极发言,总结体会41预记效

4、果技术技能90%学生掌握技巧动作场地器材路沿平衡木单杠台阶体操垫：30块粉笔：10支竹竿：4根录音机：1台生理指标练习密度40%左右平均心率120次/分高强度指数中心理指标愉悦度好协作性好课后反思身体重心控制不好体育与健康教案体操模块水平五第2课时人数：授课教师：焦利斌时间：年月日教学内容单杠(2)学习目标1、认知目标：学生知道单杠动作在生活中的作用。2、技能目标：能根据自已的身体状况选择完成发展上肢腹背复合力量组合练习的方法并能自我选择创编组合练习内容3、情感目标：培养学生胆大心细的优良作风，发展学生的灵活、机敏的身体素质。

5、教学重点教学难点教学程序时间教材内容组织形式及要求运动负荷时间次数开始部分3课堂常规1、体育委员整队集合，清点人数，向教师报告。2、师生相互问好3、宣布课的任务和要求。4、检查服装，安排见习生随堂见习。要求:集合快、专心听、保持严肃、认真、团结、活泼的学习态度。31准备部分81、走跑练习2、舞动青春组织：教法：1、配乐练习2、教师领做，学生集体练习要求动作准确到位，富有美感82*8基本部30单杠（2）教学手段：1、单杠组合练习：力量性练习（教材P119）2、自我组合创编练习内容3、组合练习中的肌肉放松方法保护帮助：易犯错误：纠

6、正方法：组织：分组进行练习教法：1、正确做出示例动作2、指导学生选择适合自己锻炼内容的确定3、指导学生掌握动作要领，鼓励学生勇于尝试练习。4、引导学生思考锻炼的方法。教学要求1、各小组自行完成准备活动，教师提示身体重要部位的准备要求2、以学练小组进行练习304分3、以选择内容小组重新分组进行练习基本部分4、积极参与保护与帮助，同学间相互观摩、学习、交流、探讨4、5、动作正确优美。结束部分41:放松：游戏：大人和小人2:学生自评、互评、交流体会3、教师总结，以表扬为主。4、安排课外练习。5、组织学生返还器材6、师生道别，宣布下课

7、。组织；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教法：学生配乐进行练习要求：1、友情协作，乐在其中2、学生进行自由放松练习3、学生积极发言,总结体会41预记效技术技能90%学生掌握技巧动作场地器材路沿平衡木单杠台阶体操垫：8块果单杠8录音机：1台生理指标练习密度40%左右平均心率120次/分高强度指数中心理指标愉悦度好协作性好课后反思大多数的学生力量差体育与健康教案体操模块水平五第3课时人数：授课教师：焦利斌时间：年月日教学内容单杠(3)学习目标1、认知目标：学生知道单杠动作在生活中的作用。2、技能目标：能根据自已的身体状况选择

8、完成单杠：杠上支撑、摆动、翻转、悬垂动作组合3、情感目标：培养学生胆大心细的优良作风，发展学生的灵活、机敏的身体素质。教学重点教学难点教学程序时间教材内容组织形式及要求运动负荷时间次数开始3课堂常规1、体育委员整队集合，清点人数，向教师报告。2、师生相互问好3、宣布课的任务和