田径普修田径运动概述理论教案.doc

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1、田径普修田径运动概述理论教案教学内容田径运动概述教学目标1．让学生掌握田径运动的概念、功能、分类、等。2．通过教学让学生认识田径运动，从而提高学生学习兴趣。教材分析重点田径运动的概念、功能难点田径运动的分类课的内容教学方法第一节：概念与功能一．概念运动是人民用于竞技和健身的走、跑条头的身体运动，也就是说田径运动，包括竞技运动和田径健身运动。运动田径运动包括：竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、投项目组成的全能运动。径赛的定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。田赛的定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。田径运动的双重属性：竞技属性、

2、健身属性1．健身功能健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制，便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。2．竞技功能⑴得田径者得天下⑵推动田径运动的普及⑶加强国内

3、和国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用3．基础功能⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本⑵田径运动是很多运动项目的基础本节内容采用提问的方式，用启发性教学，对所提出的问题进行分析，然后共同找答案。1．什么是田赛什么是径赛？2．你觉得田径的健身功能有哪些？首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和

4、成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。第二节：田径运动的分类1．分类的依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地1）性别：男、女2）年龄（国际）：少年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满18周岁者）青年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满20周岁者）老年男子组：年满40周岁的男子运动员。老年女子组：年满35周岁的女子运动员。我国的年龄组划分：少男、女乙组：（凡比赛当年12月31日未满16周岁者）。儿童组：（凡比赛当年12月31日未满13周岁）。2．少年项目的分类:男子女子

5、甲组乙组甲组乙组跑类短距离跑100米200米60米200米100米200米60米200米400米200米400米200米中距离跑800米1500米400米800米800米1500米400米800米长距离跑3000米3000米跨栏跑110米（1.00M）110米(0.914M)100米(0.84)100米(0.84)200米(0.762M)200米(0.762)400米(0.914M)400米(0.84M)400米(0.762)400米(0.762)接力跑4*100米4*100米4*100米4*100米4*200米4*200米4*400米4*400米4*40

6、0米竞走类场地5000米3000米3000米3000米10000米5000米5000米5000米跳跃类高度跳高跳高跳高跳高远度跳远跳远跳远跳远投掷类铅球6千克5千克4千克3千克铁饼1.5千克1千克1千克标枪700克600克600克全能类七项全能三项全能五项全能三项全能3．你见过的田径运动有哪些项目？4．你曾经从事过哪些项目的运动，谈谈体会？3．竞技运动项目分类男子女子跑类短距离跑100米200米400米100米200米400米中距离跑800米1500米3000米800米1500米3000米长距离跑5000米10000米5000米10000米超长距离跑马拉松

7、(42195米)马拉松(42195米)跨栏跑110米栏400米栏(1.067米)(0.917米)100米栏400米栏(0.84)(0.762米)障碍跑3000米接力赛4*100米4*200米4*400米4*100米4*200米4*400米公路赛15千米半程马拉松25千米30千米100Km15千米半程马拉松25千米30千米100Km竞走类场地20000米5000米1000米公路20千米50千米10千米跳跃类高度跳高撑杆跳高跳高撑杆跳高远度跳远三级跳远跳远三级跳远投掷类铅球7.26千克4千克铁饼2千克1千克标枪800克600克链球7.26千克全能类十项全能七项

8、全能五项全能4．健身项目分类:健身跑、健身跳、健身走、健身投。第三