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时间:2020-07-07
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1、篮球社团教学计划一课程介绍篮球运动是将球投入对方球篮,以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。 本课程主要了解篮球比赛的基本规则及篮球运动的发展过程,学会常用的篮球基本技术:运球、传接球、突破投篮、脚步移动、防守、简单的技术配合等,应用技术进行篮球游戏与竞赛,培养集体协作精神,提高综合素质及运用篮球组合技术的能力,达到增进健康,激发活力,愉悦身心的目的。二课程任务1.掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终生体育的观念。2.学习篮球攻防技术、了解篮球战术配合。3.掌握一项终生体育的技能,并在实践中发展学生的全面
2、素质。三教学内容纲要与学时分配类 别教学内容学时理论部分篮球基本特点、作用、起源和发展2篮球场地及简单的竞赛规则2欣赏投篮DVD片段(遇雨天观看)2 实 践 部 分 运球基本功脚底滚动球 6腿部、腰间环绕球原地拍球(左、右手)行进间运球(S、M、N、8字等慢速拍球前进)原地运球 运 球绕障碍运球 6体前(快速)变向运球跨下运球背后运球 传、接球原地双手胸前传接球 6原地双手传反弹接球原地单手传接反弹球双手头上传接球二人或多人移动中传接球 投 篮持球方法(单手持球法和双手持球法) 6双手胸前投篮双手头上投
3、篮持球突破三步上篮2教学比赛分组教学比赛4
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