梅州市民对发展慢生活的态度调查.doc

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1、梅州市民对发展慢生活的态度调查学院：公共卫生学院班级：预防医学12（5）（6）班姓名：江珊、饶兆伟、谢欣颖指导教师：潘华一、绪论1.引言：在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有悠闲人生的能力，那是因为他们以慢生活的姿态存在着，这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式。慢生活观念自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种回归自然、轻松和谐的意境。慢生活是一种习惯；慢生活是一种态度；慢生活是一种信仰；慢生活是一种理念。在慢的体验中享受生活。那么为什么慢生活能在什么都讲究快的年代中悄悄流行起来呢？慢生活究竟有

2、什么吸引人们的地方呢？发展慢生活又有什么利弊呢？这些都引人关注，关涉人们的生活方式与生活质量，是人类生存理念的富有内涵的特色体现，极具调查价值。2.调查目的和手段：梅州近年来全面打响“休闲到梅州、享受慢生活”的特色品牌，这个暑假，我们在家乡梅州市展开了关于梅州市民对发展慢生活的态度调查，希望能从中找到答案，从而找到适合自己的生活方式，体验到生活的真正乐趣，了解慢生活观念的发展前景。本次调研采用了定量分析与定性分析相结合的调研手法。定量分析主要用于梅州市民的问卷调查，在调查方式上采用封闭式的问卷调研法，在抽样上采用便利抽样的方式，即在梅州市对市民展开问卷调查；定性分析主要用于对市民的访谈

3、调查，采用的方式为对目标对象进行开放式深度访谈。为准确地把握说明梅州市民对发展慢生活的态度，我们主要以图表形式提供客观调查数据，用数据来说话。3.调查方法综述：3.1调查对象具体情况：在此次调查中，调查对象全部为广东省梅州市民。调查过程中，我们以分层调查为主，抽样调查为辅的方式分别调查了未满18岁、18—25岁、26—40岁、41—60岁、61岁以上的人群。其中未满18岁的人群占6%、18—25岁的人群占30%、26—40岁的人群占24%、41—60岁的人群占26%、61岁以上的人群占14%。我们之所以这样选择调查对象，是因为考虑到成年人相比于儿童来说认识较为客观全面，也许对此看法更为

4、准确。而老年人相对青年人、中年人少，且由于老年人看字不方便，因此较难找到调查对象。对于男女比例也很平衡：男：52%、女：48%。图1-1性别比例图1-2年龄比例3.2调查方法：1）纸质版的问卷调查：我们共发放113张调查问卷，最终回收102张，有效回收率达90.27%。2）访谈调查：由于老年人看字不方便，我们到养老院、公园、商店等人流多的地方与老年人们进行了访谈。3.3调查资料整理与分析：我们人工统计了调查问卷，主要采用百分比法作为分析的基本描述工具。3.4调查问卷的设计：问卷涵盖以下方面：1）基本信息；2）人们对慢生活各方面的了解程度；3）人们对发展慢生活的利弊看法；4）发展前景分析

5、。二、梅州市民生活节奏状况调查1．生活节奏的快慢从以下的饼状图中明显可以看出绝大多数梅州市民的生活节奏都是比较从容舒适，可以应付的，仅有少数人觉得自己的生活节奏过快，有力不从心的感觉。在社会快速发展的今天，出现这样的数据对人们的生活质量有好处吗？跟梅城主打慢生活的特色品牌有什么关系吗？让我们接着看下去吧。图2生活节奏的快慢2．熬夜情况和睡眠质量图3-1熬夜频率图3-2睡眠质量以上两个条形图显示了梅州市民的熬夜情况以及睡眠质量，从第一个图中我们可以看出有24%的人是会经常熬夜的，除去学习工作原因，还有就是因为晚上没有白天毒辣的太阳，卸去一天工作的压力，可在晚上放松放松进行活动。有76%的

6、人是有正常的作息规律的，其中有34%的人是没有熬夜的，这个对于夜生活越来越丰富的今天来说是个不可思议的数据。众所周知，现在人们在娱乐文化的冲击下，在电视和网络的包围中，在各种消费的诱惑下，如变着法地放纵自己；熬夜或一睡数日；随意发脾气、骂人；酗酒、过度冷食和过多油腻；经常用药“调补”身体之类使我们的身体陷入亚健康状态，人们的身体健康一日不如一日，精神负担越来越重，新闻也经常报道着有人过劳死、猝死等等，但是从第二个图中我们可以了解到有高达85%的市民可以较好的保证睡眠质量，仅仅有15%的人会经常失眠。这与梅州提倡发展慢生活是息息相关的，这些数据意味着慢生活正在慢慢渗透进梅州市民的生活中，

7、逐步改善着人们的健康状态。3．放松自我的方式图4放松自我的方式上图显示的是梅州市民在感到压力的时候放松自我的方式，其中听音乐或唱歌、睡觉、做运动以及户外散心这四个选项明显多于其他选项，可见人们在感受到压力的时候选择放松自我的方式都比较温和舒缓，使心情得到渐渐的缓解。而少部分选择的疯狂购物和暴饮暴食这些较为极端的方式，是从另一个角度来平复心情，反而不利于身心发展和身体健康。不过值得庆幸的是，大部分人更乐衷于用安逸的方式来放松自己。这样的结果不仅有