工作三天的状况总结.docx

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1、工作三天的状况总结1.书记不在，办公室电脑还没有申请到，只能用自己的笔记本，没有烧水壶，只能喝矿泉水；2.各种书包括钢笔字帖都在北362，并没有收拾到现在的办公室；3.跑步的鞋子也没有拿到现在的办公室，每天仍然处于不运动的状态；4.还不能适应工作，无论是a要计算各单位的物业费比例，还是b对整个院子的熟悉，自己甚至都没有将整个楼对着图示走一遍；5.自己的计划有一点点初步的想法，但自己的情绪非常低落，似乎也是被孤独和恐惧所控制，根本就没法利用时间去学习或者考虑进步的事情，总是害怕自己做不完计划中的事情，总是觉得自己不可能不浪费时间而利用好时间，然后心情就十分糟糕，仍然沉浸于像之前

2、三年一样无所事事的状态之中难以自拔，沉溺于小说和韩剧中。其实自己之前研究生阶段主要的状态就是像现在这样，虽然有任务（需要修改论文），但自己就是提不起兴趣来，什么都不想做，整天无所事事，看小说，看韩剧，看八卦，过着萎靡不振没有任何进步的生活，同时与朋友的交往上也是很被动，根本就不联系任何同学。整个人都处于废了的状态。自己现在最需要解决的问题，可能还是心态上，现在又是处于整日里幻想，同时对生活极度不满，如幻想嫁个好老公，幻想以后咋地咋地出息，但又从行动上根本不付出努力，加上身边没有好朋友，也不太会跟人交往，所以整天心情都非常糟糕，处于抑郁之中。像今天仍然白天在办公室里上网，傍晚想

3、去上自习，但无功而返，后来在客厅跟其他三位舍友聊了会天，这才心情由阴变晴，跟着另两位一起来上自习。静心坐在自习室里写博客，不然之前的心境是写不出来的。今天先简单了解一下自己的现状：1.经济上，由于之前弟弟来北京玩，请人吃饭，加上给妹妹汇了一千元，自己到9月3号发工资的16天里只有1500元，之前毕业欠XX3000，欠哥2000，报班前2300，自己想在后半年里再报个健身班，学习拉丁舞，估计也要1000元左右，应该必须支出8300-9000元左右，加上自己要给弟弟攒学费，应该需要去北京银行办一个零存整取，每月存500元，因此自己9月到11月的工资其实主要需要还款，9月份要将报班

4、的2300还了，10月份还哥的，11月还XX的，因此这半年时间里要尽量减少浪费，应该每天都记账，用家庭快捷软件，另外饮食方面要注意节约，服装准备就尽量买便宜一些的，去动物园聚龙，天蓝尾货等。商场也只能赶打折的时候去。2.体重现在为？斤，小肚子非常大。身体状态比较差，睡觉也不太好。3.皮肤由于暑假出去玩，晒得非常黑，而且斑明显增加。4.眼镜戴着很不舒服，太旧了，用了都两年了，质量不太好。5.最近是11点半左右睡下，6点半起床，中午也不趴着眯会，感觉很累。6.白天喝水太少，嘴里起泡，上火。7.根本就不运动，上班主要是坐着。8.需要买新的7分裤或者9分裤，只能去比较便宜的地方9.基

5、本隔天给妈打个电话，但经常跟她的时间冲突，要么她锻炼，要么她做饭，要么她睡觉。10.自从毕业之后就没有再跟之前的研究生同学联系了。11.恋爱现在处于真空状态，l同学可能放弃我了，都很久不联系了，别人就没有了，姐姐在帮忙介绍。12.周六从上周开始去参加班，从12点半出门一直到晚上11点进门，上课的同学虽然只有一面之缘，但后来也没有联系。13.现在每天洗一次澡。14.上班时间完全浪费，心情很低落，工作内容还不能完全熟悉。英语学习没有进行，另外要修改的文章也一直没有问津，在哪里只是摆着。15.目前最大的问题，是要从心态上调整自己，要活在当下，开心点，而且不要怕，要做事。16.跟其他

6、三位室友的交流不够，还不够熟悉。以上对自己的不满意，主要是：1.沉溺于网络小说和韩剧中，追韩剧无法自拔，上班时间不做正事完全浪费了。业余学习，运动和兴趣爱好都没有进行。2.跟朋友和同学的联系还是不够。因此明天的进步步骤就是在7点50到达楼，然后十分钟打扫卫生，花半个小时亲自将整个楼群走一遍。熟悉人员。早上上班时间用半个小时背一下单词，用一个小时写一下论文。下午去取身份证，包括你和HF的，还有去办一下工行卡和人事部住房的表。总之，其实你是有很大进步的，因为你已经开始去上课了，开始去跟人交流，没有宅在家里。明天的目标，1.防止孤独落寞的情绪滋长，和妈妈谈谈，联系一下BZ（询问办护

7、照流程和同仁医院查眼睛，需要尽快去办护照和查近视度数，再去潘家园配眼镜200元以内），XX。2.为后天及以后的困难做准备，包括中午去收拾北362的东西，早上带卷纸和洗手液，带运动鞋去跑步，带绳子过去3.需要晚上去超市买面包和酸奶做早餐，鸡蛋4.问一下如何开煤气，然后早上可以煮鸡蛋5.准备两个本子记录时间表，心理暗示，todolist，习惯表明天尽量为45天计划做好心理和各种条件的准备，同时开始修改文章。加油！