中班运动方案-投掷讲解学习.doc

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1、中班运动方案-投掷精品文档中班运动方案——投掷中二班一、基本动作:掷远、掷准二、基本要求:l掷远:投掷动作是半侧面转体肩上投掷,要将投物尽可能投得远一些。投掷时能较好地利用上肢及腰背部肌肉力量。挥臂甩腕时,动作要快,获得爆发力使物体能掷得较远。重难点:挥臂动作。l掷准:要求尽可能将投掷物击中指定的目标。投掷时需要一定的肌肉力量,良好的目测能力以及动作的准确性,因此,掷准的动作比投远动作要难一些。中班投掷的目标“靶”为静止“靶”。三、小器械:名称内容准备玩法指导要点流星夹练习肩上挥臂投流星。在木夹后装上彩绳流苏,即成流

2、星。投掷水管架。电风扇:手持流星流苏,挥动手臂,让流星顺(逆)时针运转,左右交换做。流行上天:场地中间拉一张网,幼儿把流星投过网,以示流星上天。投掷的活动中,应尽可能让幼儿左手和右手都有机会参与练习。小球进网兜将小球投进小网兜里。软球、网兜。幼儿自由羁绊,二人一组,一人手持网兜,一人手持两只小球。游戏开始,持球幼儿把小球一只一只投向前方幼儿手中的网兜里。两人互换角色,继续玩抛接球。小球不能放进去,要投进网兜。动物套圈用小圈套住前方的小物体套圈、动物头像饮料瓶。幼儿手持一只套圈站在套圈线后。离套圈线1米处放置小动物造型

3、饮料瓶。幼儿套圈,套完后将圈收回筐中。站在线后投圈,饮料瓶倒后能扶起。其他小器械:开飞机、飞碟、投掷飞镖、投篮、保龄球四、集体游戏名称内容准备玩法指导要点收集于网络,如有侵权请联系管理员删除精品文档流星雨轻物投远。投掷网、流星夹。将幼儿分成人数相同的两队,面对面站在投掷网两边,每个幼儿手持一个流星夹。游戏开始,教师发出“流星雨”的信号,A队幼儿将流星夹用力投过投掷网,然后甲乙各队队员继续拾起一个流星夹,照此继续。最后一次比赛,看哪一队投过网的流星多为胜。投掷的姿势正确,投掷时的站位不要妨碍别人。小球进网兜近距离抛接球

4、。塑料软球若干,数目是幼儿人数的两倍,网兜数目为幼儿人数的一半。比赛,将幼儿分成若干组,每组幼儿有三只网兜,皮球若干。游戏开始,每组幼儿把箩筐内的皮球一只只抛进网兜,直至所有球都进入网兜。游戏结束,网兜内球最多的一组为胜。小球不能放进去,要抛进网兜。一、反馈建议:收集于网络,如有侵权请联系管理员删除

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