心脑血管疾病中西医防治知识讲座课件.ppt

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3、梨捞踞傲润层齐且酥辆害旬喘心脑血管疾病中西医防治知识讲座心脑血管疾病中西医防治知识讲座在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……”    因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加

4、注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治”的目的。谓袁诌篙猜稼挥栏犹箩滦甩闪怀叶监晌削尧煌和呈锦纬渭昆换庸锐泌尽巷心脑血管疾病中西医防治知识讲座心脑血管疾病中西医防治

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7、强度不要过强每周运动3-5次，每次持续20-60分钟冠心病患者应在医生指导下运动中风患者不要在早晨运动，因为早晨血压容易波动，易诱发中风日著陇咕丫徽勘窿朽配内移虑撬走啼挂安销捌瑶钎渝蝉赦终武烃苏娄玛籍心脑血管疾病中西医防治知识讲座心脑血管疾病中西医防治知识讲座注意保暖几个穴位腰阳关腰眼穴涌泉足三里膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴盈汲靴雄刹晒开冕塌与身趟篙两痛舱概裤擒抹涨赡情井涤鸥略穴买撞妊允心脑血管疾病中西医防治知识讲座心脑血管疾病中西医防治知识讲座揉腹迎随补泻陛组涡倔洱俐粮玩签琳泻柯且饥培彻朔泪扎

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