糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt

糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt

ID:57301381

大小:7.82 MB

页数:95页

时间:2020-08-10

糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt_第1页
糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt_第2页
糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt_第3页
糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt_第4页
糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt_第5页
资源描述:

《糖尿病健康知识讲座[1]教案资料.ppt》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、糖尿病健康知识讲座全州镇卫生院伍明燕糖尿病的预防1.什么是糖尿病?2.糖尿病的分类。3.为什么会发生糖尿病?4.如何预防或延缓糖尿病的发生?5.糖尿病是可以治疗的疾病。正常的食物代谢过程胰岛素帮助葡萄糖进入组织细胞糖原分解胃肠道吸收葡萄糖胰腺分泌胰岛素4什么是胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素胰腺细胞血糖胰岛素血管5胰岛素对糖代谢的作用促进糖原合成促进葡萄糖的利用抑制糖异生胰岛素分泌模式正常人(n=14)2型糖尿病(n=16)800700600500400300200100胰岛素分泌(pmol/min)6a.m.10a.m.2

2、p.m.6p.m.10p.m.2a.m.6a.m.PolonskyKS,etal:NEnglJMed,1988时间7糖尿病的症状多食多尿皮肤干燥饥饿视物不清疲倦8糖尿病的症状随着血糖值升高,出现症状的可能性增加,但有个体差异。典型的三多一少症状:多尿、多饮、多食和体重下降。其余非典型症状:如视物模糊;皮肤干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、尿痛)和小便发粘等症状。糖尿病的危害多食神经系统足眼睛肾脏血管系统心脏脑血管10二、糖尿病的分型1型糖尿病(Type1DM)2型糖尿病(Type2DM)妊娠糖尿病(GDM)特殊

3、类型糖尿病2型糖尿病组织细胞不能有效利用葡萄糖胃肠道吸收葡萄糖胰腺胰岛素分泌缺陷或/和胰岛素抵抗12三、为什么会发生糖尿病?2型糖尿病的病因与机制胰岛素抵抗胰岛素分泌不足环境因素淀粉样变糖尿病的常见危险因素糖尿病家族史肥胖年龄吸烟高血压高胆固醇血症高脂饮食体重超重运动过少妊娠糖尿病危险因素:除以上外,还有年龄过30岁;有异常产史,如胎死宫内、产巨大儿史(出生体重>4Kg)等糖尿病的警示灯有糖尿病家族史疾病和生活压力不良的饮食及生活习惯肥胖缺乏体力活动年龄因素既往有妊娠的妇女曾经分娩过巨大胎儿的妇女152型糖尿病的特点起病缓慢多在40岁以后发

4、病症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊,易疲倦﹑皮肤搔痒等可用口服降糖药物治疗四、糖尿病的预防多懂一点;少吃一点;勤快一点;放松一点;预防的对象有糖尿病家族史;肥胖、高血压、高血脂、冠心病;年龄大于40岁者;妊娠血糖增高、有巨大儿生育史;生活无规律者;饮酒过多者;预防措施一防治与纠正肥胖,体重指数BMI>25者是糖尿病的高危险人群;避免高脂肪食物;饮食合理、科学,食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态,主食占50-60%,脂肪<30%,蛋白质10-20%;预防措施二增加体力活动,参加体育锻炼,以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性;预防措

5、施三避免、少用致糖代谢异常的药物;戒烟戒酒等不良生活习惯;糖尿病预防之四积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病;定期进行体检,特别是老年人,除常规空腹血糖外,还应重视餐后2小时的血糖;糖尿病预防之五妊娠有糖代谢异常,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施,妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病,故应即可能地控制血糖正常,也要防止严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠24-32周做口服75克葡萄糖耐量试验(OGTT).五、充满自信向糖尿病挑战——糖尿病是可以治疗的疾病糖尿病目前不能根治,但是通过合理治疗可以使血

6、糖长期稳定,接近正常,糖尿病患者可以向正常人一样的愉快生活!象正常人一样生活象正常人一样工作结婚生育长寿25做好心理准备愤怒恐惧失落自信×××26争取社会和家庭的关心支持27糖尿病的治疗—五驾马车饮食治疗运动治疗合理的药物治疗自我管理糖尿病教育饮食控制—糖尿病综合治疗的基础饮食治疗摄入食物热量要适当;平衡膳食:主食占50-60%,脂肪<30%,蛋白质10-20%;食物要多样化多饮水,少喝酒坚持少食多餐,定时定量进餐油脂类25克(0.5两)奶类及奶制品100克(2两)豆类及豆制品50克(1两)畜禽肉类50-100克(1两至2两)鱼虾类50克(

7、1两)蛋类25-50克(0.5两至1两)蔬菜类400-500克(8两至1斤)水果类100-200克(2两至4两)谷类300-500克(6两至1斤)中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会30饮食控制的注意事项定时定量定餐,并且一定要与注射胰岛素,服用口服降糖药的时间配合好饮食量,劳动强度,用药量三者间的关系要相对平衡,灵活调节根据个人情况将每日饮食量分多次食用,有利于控制餐后高血糖糖尿病饮食控制应长期坚持,终生坚持运动调节运动的好处:增强心、肺功能降脂、降压、降糖改善胰岛素敏感性提高运动积极性运动调节—注意事项选择合适的运动方式及运动量老

8、年人可以选用运动强度轻的运动方式,最常用的运动方式为散步中青年人应以中等强度的运动方式为主,也可选择运动强度较重的运动方式运动应该循序渐进,运动量应由小到大正确认识运动与体力劳动

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。