描写眼睛的人物作文.docx

描写眼睛的人物作文.docx

ID:57577532

大小:23.72 KB

页数:11页

时间:2020-08-27

描写眼睛的人物作文.docx_第1页
描写眼睛的人物作文.docx_第2页
描写眼睛的人物作文.docx_第3页
描写眼睛的人物作文.docx_第4页
描写眼睛的人物作文.docx_第5页
资源描述:

《描写眼睛的人物作文.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、描写眼睛的人物作文篇一:眼睛  每个人都有一对眼睛,但每人的眼睛都不相同。有的人眼睛明亮,看东西非常清楚;有的人眼睛近视或远视,需要戴眼睛;还有的人眼睛失明,成了盲人,看不到美好的世界,十分痛苦。眼睛对我们太重要了,我们一定要养成良好的用眼习惯,十分爱护自己的眼睛。  但是,眼睛的作用除了能看清东西外,更重要的是能明辨是非。经过眼睛的认真观察,再通过脑子的分析思考,对看到的东西能分清是非和好坏。  所以,我们不仅要爱眼,还要会用眼,使自己成为一个心明眼亮的人。  篇二:保护眼睛  眼睛,被人喻为"心灵的窗户"。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作,学习和生活均至关重要。人人都希

2、望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。——文章来源网,仅供分享学习参考~11~  动物性食物中的维生素A,植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛,维持正常视觉的"灵丹妙药"。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜,素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。  此外,维

3、生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶,眼珠无光,失水少神的感觉。  食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光,干燥,乏神,迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪,没有精神的感觉。  中医理论认为:"肝开窍于目"。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴,补心肝血分,平肝潜阳,泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有"食肝养目"之说。苜蓿,豌豆苗,韭菜,胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护

4、眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。  近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼,粮食,柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖,肉和全脂奶酪。——文章来源网,仅供分享学习参考~11~  远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜,洋葱,乳制品(脱脂牛奶),干果,动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食,绿色蔬菜和生菜,胡萝卜与西红柿,

5、多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果,葡萄,柠檬,香蕉,杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。  青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶,咖啡,酒,并需完全戒烟。  怎样来保护眼睛  眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起:  1。预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书,写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。  2。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到

6、窗前眺望远处。  3。不要长时间观看电视节目,操作电脑和玩电子游戏。  4。注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。  5。不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾,脸盆等浴具。  6。不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。——文章来源网,仅供分享学习参考~11~  7。患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人  保护眼睛的方法:  1,光线充足  光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。  2,反光要避免  书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。  3,阅读时间勿太长  无论做功课或看电视,时间不可太长,每

7、一小时左右休息片刻为佳。  4,坐姿要端正  不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。  5,看书距离应适中  书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。  6,看电视距离勿太近  看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。  7,睡眠不可少,作息有规律  睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。——文章来源网,仅供分享学习参考~1

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。