王晓娟第三阶段作业.doc

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1、七年级知识要点1、怎样形成一个良好的班集体？形成一个良好的班集体需要集体每个成员的共同努力：①主动、热情，真诚地与同流和沟通，建立起淳朴融洽的同学关系；②增强自己的主人翁责任，积极的参加集体的各项活动，为班集体的荣誉贡献力量。③自觉遵守并维护班集体纪律。2、明确目标、树立理想，对我们的成长有什么重要意义？①目标是方向，也是动力，确立目标是我们在新的环境中成长的需要。②明确目标树立理想是我们走向成功的第一步。③进入少年期，我们开始思考人生的目标和理想，这表明，我们已向成熟迈出了坚定的一步。为什么要兼顾全面基础与学科行长（不能有偏科思想）？中学

2、时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的个性。（个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素）3、如何理解竞争与合作？竞争与合作相伴相随，在生活中，我们需要合作，也需要竞争。②在竞争中可以挖掘一个人的潜能，找出自己与别人存在的

3、差距，弥补不足，从而使自己进步。③竞争与合作既对立又统一，在竞争中有合作，两者相互渗透、相辅相成，没有合作的竞争也称不上积极向上的竞争。④竞争的最终目标是实现共赢。如果因为竞争而封闭自守，排斥他人，不仅不利于他人的进步，而且是作茧自缚，妨碍了自己的发展。4、认识自我的方法有哪些方法？①比较评价②他人评价③心理测量与评价5、怎样正确的看待自己？①以变化和发展的眼光看待自己。②在认识自我时，要以真实的“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。6、如何对待外表美？①容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美

4、丽；外表普通，可以因高雅而美丽。②优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。③以内补外，扬长避短，可以使我们变得更可爱、更美丽，我们会因为可爱而美丽！7、积极健康的性格特征有哪些？自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责等。8、怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）读好书、交益友、学榜样、多参与、常反省。9、为什么说人类需要交往，没有人能够脱离他人而独立生活？⑴与人交往，是人类天性的需要，是人类心灵和精神的内在需要。⑵交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。10、考试

5、的心情⑴适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率。⑵考试前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。11、紧张心理调节方法有哪些？⑴认知调节法⑵积极暗示法⑶深呼吸调整法12、归属感——人都希望归属于某个团体成为其中的意愿并得到团体的重视尊重关心和照顾这种对团体的依赖和需求的感觉就叫归属感。13、情绪的类型有？基本情绪：喜、怒、哀、惧；复合情绪：由基本情绪组成的混合情绪。如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。调节情绪的途径和方法：⑴认知调节⑵理智控制⑶合理宣泄⑷心理放松⑸行为调节⑹理性升华，通俗点说，就是遇到不好的

6、事情或结果也要学会往好的方面想。14、法律的含义：是掌握国家政权的统治阶级意志的体现，是由国家制定和认可的，是依靠国家强制力保证实施，并且在全国范围内对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范。15、法律的基本特征：①法律是掌握国家政权的统治阶级意志的体现；②法律是由国家制定和认可的；③法律是依靠国家强制力（警察、法庭和监狱等）保证实施；④法律是对全体社会成员具有普遍约束力。16、法律的作用：①法律规定人们享有什么权力，应该履行什么义务，并对侵犯他人权力和不履行义务的行为给予制裁。②法律具有协调人与人之间的关系、解决人与人之间纠纷或矛盾的作

7、用。③法律具有制裁违法犯罪行为的功能，并通过制裁违法犯罪来保护公民合法权益，保障社会生活的有序与和谐。17、专门保护未成年人的法律是什么？①《中华人民共和国未成年保护法》、②《中华人民共和国预防未成年犯罪法》18、保障未成年人合法权益的四条基本途径：①家庭保护②学校保护③社会保护④司法保护19、青少年应怎样学会自我保护？①远离危险，拒绝侵害，树立安全意识和自我保护意识，提高警惕，远离危险环境。②学会求救和自救，采取灵活机智的自卫策略，树立强烈的自我保护意识，并注意运用法律武器保护自己。③善用法律武器，我们要学法、知法、守法，不做侵害别人的事

8、情又要运用法律武器维护自己的权益。