自身心理健康修养论文 .doc

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1、自身心理健康修养论文自身心理健康修养论文自身心理健康修养论文自身心理健康修养论文自身心理健康修养论文　　新世纪对人的基本素质赋予了新的要求，注入了新的内涵。21世纪的一代新人，应在全面发展的基础上，突出做人的基本素质培养：具有健康的体魄和良好的心理素质，尤其是良好的意志品质和健全的人格，对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，有迎接挑战的勇气；具有关爱和尊重他人的意识和能力；具有初步的创新精神、合作精神和环境意识；等等。为此，在今年的班级管理工作中，我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下列尝试：　　一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让

2、健康的心理成为班级管理工作的基石。　　教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学

3、生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。例如：我在与学生交往时，就比较注意自己的情绪，每当遇到学生违纪时，总是提醒自己不要发火，先让学生自己说说原因，继而问道：“你认为这样做，对吗？你这样做影响了谁？个人？还是集体？”或是采取“冷处理”的方式——好好想想，明天再说。运用这些方法，不仅给了当事的学生一个思想缓冲

4、期，而且让学生有了更多的时间来进行自我反省，等到时机成熟，再找当事人谈话，效果是很明显的。　　二、营造班级“亲情”氛围，努力使自己成为班集体的一员　　人为心理问题所困，无异于陷入一座“围城”。“开始，学生有点不良表现，受到老师批评，此后老师的工作又没跟上，学生受到冷落，思想开始消沉，表现更加‘不良’，于是遭遇老师更加严厉的批评、同学的歧视、家长的训斥以至打骂。此时学生呢，越发‘逆反’，轻则以恶作剧，重则以‘破坏性’行为发泄不满，表示抗争。学习成绩每况愈下，从而被视为‘屡教不改’　　者。”这是班主任司空见惯的现象，也是班主任教育、管理工作的重点。为了避免这种现象在班里的滋生，我

5、开始注重进行“亲情”教育，为心理健康教育营造一个宽松而富有吸引力的班级环境。1、“教师寄语”：“进门来，你是初一、３班的希望；出门去，你是初一、３班的自豪。”2、利用新学期开学召开主题班会，精心设计的开场白令学生耳目一新：“同学们，我是你们的老师，更愿意成为你们的朋友，过去的一个学期，我们彼此尊重、互相理解、互相支持，给我留下了难忘的记忆，在此谢谢大家。希望我们继续保持，共同度过今年的教与学时光。”“过去的一学期，有些同学表现得很好，有些同学在努力追赶，大家都为集体作了或大或小的贡献，为此，我们班取得了‘校双文明班级’的光荣称号。今天，让我们一切从零开始，共同创造初一、３班新

6、的辉煌。”一句句诚恳而热情的话语，我和学生的距离又拉近了。３、抓住学生生病的契机，提升学生的亲情意识。６月６日，我班学生王某某因出水痘而请假留在家里休息，于是我就利用班会的时间让在班里的学生写慰问信，一开始有的学生不愿写，我就引导道：“一个人在生病的时候，最需要的不是药物上的治疗，而是精神上的慰籍，作为同学和朋友，我们有必要把自己的关爱奉献给别人。……”在我的引导下，大家都开始写了，就连一开始最不愿意写的学生杨某某也动笔了，有的学生写完后把信纸叠成纸鹤，有的叠成小船，有的学生主动要求放学回家时去送，有的学生当场就说：“我好羡慕王某某，真希望自己也得场病。”　　“亲情”的营造，

7、让学生对班级有了家的感觉，学生也更注重塑造自己在集体中的形象了。　　三、让学生在关爱中找回自信　　“育人为本”是实施素质教育的基本信念。为此，在工作中，我努力用“师爱”抑制不良，慢慢地将心灵受伤的学生搀扶到正路上来。　　“拉一拉送一程”当学生“旧病复发”，或犯了新的错误时，我先不忙给予批评和警告，就为了防止学生产生逆反心理。通常我是陪伴学生“走”一程，相处之中指出发展下去的危险“前景”，让学生认识到自己的言行“似有不妥”，帮学生辨别是非，分析利弊，让学生自省、自悟。　　以赞代贬促其发展一次，刚响过上课铃