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《强者多寿——邱吉尔长寿的启示.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、⋯黝夔鬓巅蘸蘸蘸多养生之道在第二次世界大战参与、、对德日意法西斯三国战斗的各国领袖之中,享寿最高者当属英国首相邱吉尔,他活了者寿强多邱吉尔启长寿的示,。91岁堪称寿星这位寿星非l同一般。斯大林称他是“人类一百年才出现一个的伟大人物”,肯尼迪总统视他是一位/,ǎà文韩绍安主任医师人类有史以来少见的奇才是、、一位集政治家外交家演说、家画家和作家于一身的寿。,星在他传奇式的一生中创造了许多奇迹,包括他能成为,。,寿星也使人感到意外因为邱吉尔出生时体重仅250,。克是个早产儿从早产儿到。,。种观点便会不攻自破因为的阴谋
2、诡计的人当时由于广寿星这本身确实是一个奇迹,首先邱吉尔的心血管并不健大群众被蒙蔽,他竞选失败。这遂成为人们难解,“,的一个康他在67岁时因胸部不但他毫不气馁悄然回到自己谜。适”被医生诊断患有“动脉硬的家乡,整天忙于读书、写作、“”,人们从他本人的个人历;还天天晚上给孩子们讲化和轻度不典型心绞痛自绘画”,史档案中发现他在许多方75岁至逝世前两个月,这16故事,好像什么事情都未发生。,面本应与长寿无缘5;他嗜烟年内他竟相继患过次中风过一样这使他身边的人都感,。,,5一6;,酒每天睡不上个小时另外从邱吉尔往上追溯7代
3、到惊奇其实他是在休整在,,,。他一生战斗在政治舞台上四家族史未发现一人享寿九十养精蓄锐准备再战坚强的,。,面受敌精神长期处于紧张状岁以上者他父亲仅活了46意志不仅帮助他完成了伟业,,。。;态他性格暴躁感情容易冲岁其母也只活了67岁邱吉也是他的健身之本正因为意动,发起火来,简直像一头雄尔有一子三女,也未有一个超志坚强,才会使他的心理终日,,。,,;可见处于良好的平衡状态狮他是个早产儿先天不足过八十岁遗传并不是能够承··自幼体弱多病一看,这样一他的主要长寿原因,所谓邱吉受重大的劣性刺激,而不致患。,,。心因性疾病相
4、一个意志个人居然会成为寿星岂不怪尔基因是不存在的反?那么,究竟有没有一些因薄弱者,则很难经得起精神上哉,,西方国家的一些学者对素帮助邱吉尔获得高寿呢?当的压力或创伤因而容易患多,,。,探讨邱吉尔长寿原因很感兴然有而且也不少主要是以种心因性疾病难怪有人说。,“”。:趣一位教授认为在邱吉尔下五点强者多寿,的遗传基因中可能存在一些,酷爱坚持终生邱意志坚强百折不挠邱运动、、,能防止血液凝固降低胆固醇吉尔是一位意志坚如钢铁百吉尔之所以能有一个好身体,,。与他自幼就酷爱体育的特殊因子使他未患心血管折不挠的英雄人物在第二次运
5、动并疾病,获得高寿。但认真分析世界大战爆发之前,他是第一终生坚持密切相关。他自幼便一下邱吉尔的“健康档案”,这个慧眼识破希特勒灭亡欧洲喜好各种运动,中学时代喜爱E养生之道多,,,打马球有时从马背上摔下于工作又善于休息是一位氛来,但他很快又爬上马背,在忙里偷闲的高手。在第二次世纵观邱吉尔的长寿之路,。,我们可场地上策马击球从青年时代界大战那艰苦的战斗岁月里以从中得到许多有益起他又爱上了游泳,整个夏天他肩负着领导整个英国与德的启示,其中主要有以下四。,国法西斯进行殊死斗争的重:都乐此不疲更了不起的是点,,3一4,当
6、他出任英国海军大臣时已任忙得他一天只能睡长寿无诀窍不能指望从,。,近四十岁他又迷恋上开飞个小时但是人们看不出首自己的父母那里获得什么长。,,,寿基机海军航空队不敢担保他的相有半点倦意原来他很会因遗传确实是影响寿命安全,拒绝教他,他竟以海军利用空闲时间进行休息与调的一个因素,但不是决定性。,,,大臣的身份命令航空队教整当时他每天都要乘车往的也不是最重要的最重要他。他刻苦学习,最多时一天返于首相府与各部门之间,路的是靠自己的信念与认识水。。竟起。飞10次仅几个月的时上至少要度过三个多小时他平,,间他便成为一名出色的
7、飞行一上汽车就闭目养神乃至熟长寿是一个浩繁的系统。,,。“员到睡:我的觉一,了晚年他仍不忘运动他曾诙谐地说工程不能仅凭哪一点或哪几给自己规定了任务每天半是在车上睡的。”德军对伦点就决定了寿命的长短。因此。—,,砌砖300块敦狂轰滥炸之时人们惊奇地不要迷信某一种长寿经诸如,,、、兴趣广泛多才多艺掀发现他竟坐在防空室里织毛节食长寿素食长寿瘦人长,,。、、开世界历史可以说几乎没衣原来这也是他的独特的寿矮人长寿清心寡欲长寿“”。有。一位国家首脑能像邱吉尔松弛术在晚年有人向他讨等等寿命是多种因素综合作。,“那样多才多艺:
8、,,了他是杰出的教长寿秘诀他笑着说如果用的结果只重视某一方面、、、,,政治家军事家外交家演说;而忽略其他方面有地方坐我决不站着如果都是片面,、,家又是出色的画家语言大有地方能躺我决不坐着的。。”,师和文学家他由于在文学上⋯⋯这几句话概括了他善于心理素质很重要是影响,。曾获得诺。的重大成就贝尔文休息的特点健康长寿的重要因素邱吉尔。,,学、、、奖高雅的志趣广泛的爱谈谐幽默豁达乐观邱的坚强勇
