新时期大学生心理健康现状分析.pdf

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1、罄2014年5月第5期居家老年人心理健康干预研究进展薛红波河北省沙河市第二医院河北邢台054100【中图分类号]R395【文献标识码】A【文章编号12095—6851(2014)05—0626一O1人口老龄化及相伴而来的健康护理问题已经是21世纪我国及世界共同面临的(12．9)、康复指导(11．4)、技术性护理操作(11．0)及家庭病床(u．0)等。重大社会问题。在重视维护老年人躯体健康的同时，还需要保证老年人的精神、心2．2需求方式社区老年病人最喜欢阅读和听讲座两种形式获取知识。采取理卫生健康。老年人喜闻乐见和容易接受的方法，能使老年人更

2、加乐意接受各种增强身心健康1我国老年人心理健康特点的方法，并且与相关健康工作者多交流，进一步促进相关知识的传授1．1老年人心理问题发生率高老年人的生活环境以家庭为主，社交圈子较3国内社区老年人心理干预现状以往缩小，容易产生孤独的心理。而且各种慢性病的发生，使得老年人在不了解疾3．1一般性的心理干预了解老年的心身特征，针对老年期常见的心身疾病病发生、发展情况下，容易产生焦虑、恐惧和抑郁。离退休、家庭或邻里关系，亲友和防治方法，解决老年人常见的心理卫生问题，加强老年人的心身保健。采取综合病伤状况等生活情境的改变，经济财产状况，疾病保险情况等基本

3、经济和生命安全干预方法，如心理健康和老年保健知识讲座、支持性心理咨询以及心理剧的干预方保障有无都或多或少对老年人的心理状况产生影响，可能会出现心理上的孤独感法。目前，精神疾病的早期防治和社区健康教育越来越受到重视。和抑郁感，情况加剧就容易产生老年精神障碍。3．2针对性的心理干预每位老年人的具体心理状况不同，针对性别和年龄1．2男性心理状况优于女性男性老年人情绪和认知的水平均高于女性[。的差异，采用个别治疗。耐心和患者进行交流，讲解相关心理知识，解答老年人的女性老年人的心理症状和躯体化等方面比男性差。女性的情感更加细腻，可能在心理疑问。对不同

4、个体实施具体化的干预方法。面对环境变化、疾病产生等状况时，需要更长时间适应和平复不良情绪。3．3集体心理治疗将存在心理问题的老年人集中在一起，帮助他们了解心1．3心理健康和年龄段有关随着年龄的增长，心理健康水平也有提高。90理知识和预防方法，解决共有的一些心理问题，或者由参加者讲解自身体会，让老岁以上年龄段的老年人心理健康水平达到良的占到88．46。70岁以上老年人的人相互之间沟通交流，获得一些克服心理问题的方法和经验。心理状况要优于较低年龄的老年人[5l。可能老年人应对各种不良刺激需要一个过3．4社会支持治疗争取家属的理解与支持，使他们了

5、解老年人相关心理问程，而随着时间的发展，老年人的心境逐渐趋于平和，心理波动趋于平缓，逐渐接题的知识及症状发生的相关因素。向老年人介绍可以参与的一些社会健身、休闲信受各种身心、环境变化和老年人的生活。而保持健康的心理状态，也是能够长寿的息，使老年人在家庭及社会的关爱、帮助下，有信心面对心理问题，促进自身心理一个重要条件。状况的好转。1．4生活状况与心理健康水平相关研究表明。城市老年人在生活适应方3．5行为疗法主要包括放松训练、音乐治疗等。放松训练可以采用神经治面好于农村老年人。老年人的经济收入是否有保障，关系到老年人能否维持正常疗调节磁带进行

6、放松；音乐治疗利用感受性音乐治疗，使听者在音乐旋律中改善情的生活，并且在面对疾病等状况时是否有信心战胜困难因此，有良好的物质和经绪，达到养生疗疾。济保障，能使老年人更好的度过晚年。城市老年人有更好的保健医疗环境，而且生3．6认知治疗常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和活方式多样，获取各种信息的范围和途径也很广泛，能使他们增强适应能力。治疗，是有心理问题的老年人重建健康的方法和态度，产生健康的心理与适应性的1．5文化水平与心理健康相关教育水平影响老年人的心理健康状况。调查行为显示学历高者心理健康状况优于低学历者。受较高教育者

7、，性格、认知等状况都有4小结助于提高自己的心理适应能力我国社区保健工作始于2O世纪50年代，经过多年发展，已取得较大成效。中国精1．6体育锻炼有助于增强心理健康生命在于运动。长期参加体育健身活动神卫生工作规划(2002～2010年)将老年人群纳入精神卫生工作的重点人群，将老的老人，其心理衰老指数明显低于对照老人。运动有助于增强体质、战胜疾病和延年期痴呆列为重点疾病之一。老人随年龄增长其生理机能发生退行性变化，导致缓衰老。认知功能减退、反应迟钝、行动不便等，加之离退休、社会交往角色的重大生活改1．7社会支持有助于心理健康老年人的心理健康水平与

8、社会支持密切相变，是老年人躯体和心理产生疾病的重要因素。老年人的知识水平、家庭状况和理关。而且社会支持水平越高，心理健康水平越高，心理症状越少。家庭是人心理依解能力等的不均衡，使