C证心理教师培训讲义(11修订).pdf

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1、C证心理教师培训讲义(11修订)心理健康教育C证教师讲义第一章中小学心理健康教育绪论一、心理健康教育的基本任务国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确地提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。任务有：（1）心理素质培养；（2）心理健康维护；（3）社会适应培养二、中小学心理健康教育工作的基本意义（一）中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。

2、从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态），与这三种心态相应，其不适应行为表现出不同的特点。具体情况见图1。图1反映出人的三种心理状态以及相应的行为特点。首先是正常状态，简称“常态”。个体在一般的没有较大的困扰的情况下，心理是处在正常状态之中。个体在这种状态下的社会行为称为“常态行为”，个体的常态行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性，是具有这种特定的价值观、道德水平与人格特征的人必然会发生的。第二种状态是不平衡状态或危机状态，简称“偏态”

3、。个体一旦发生了“生活事件”，即扰乱正常生活、引起人们消极的情绪的事件如受挫折、欲求不能满足、受到威胁等，则会进入一种不平衡状态。所谓不平衡状态，是指个体心理处第1页共90页心理健康教育C证教师讲义于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态。一旦个体处在不平衡状态，在通常情况下，他会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现三种情况：1、直接导致或累积压抑导致不健康状态。2、线性地发生不适应行为。所谓“线性”地

4、发生，是指这些行为的发生有明确的、直接的原因，其因果序列是清晰的。个体在心理不平衡情况下所作出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性，它与常态行为不同，可以称之为“偏态行为”。3、接受不良的道德规范，从心理不平衡向品德不良蜕变。第三种状态是不健康状态，它包括轻度与重度两种情况，实际是轻度的变态与严重的变态，其行为特点基本相同的。当个体处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有直接的原因，也没有明确的行为动机。这类行为我们称为“变态行为”。注重学生的心理健康教育工作，及时疏导

5、，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。正常心理状态（常态）线性、第2页共90页心理健康教育C证教师讲义必然自我调节他人疏导生活事件不平衡状态接受不良规范品德不良（偏态）不健康状态心理咨询心理治疗线性、偶发非线性不自觉反社会行为异常行为（犯法、不道德行为）第3页共90页心理健康教育C证教师讲义（自杀、出走等）图1个体不同心理状态及行为模式（二）注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。从个体发

6、展的角度来看，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有三方面意义。1、促进学生学业事业成功2、促进学生良好品德的形成3、保证学生正常健康地生活与发展成人（三）注重中小学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。四个方面：（1）新的性需要与社会地位的矛盾；（2）性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾；（3）新的独立性需要与社会地位的矛盾；（4）新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾（四）注重中小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。1、社会变革，社会环境对青少年的影响；2、家庭方面的影响；3、学校方面的影响。三、中小学心理健康教育的

7、基本途径（一）按照性质不同可以分为：心理素质教育、心理咨询与辅导、心理治疗1、心理素质教育，是指根据个体心理特点与规律，运用心理学方法，设计并实施各种方案，以促使学生良好的心理素质的形成。2、心理咨询与辅导，指根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，回复到健康状态。（自由倾谈式；问题发现式）3、心理治疗，是指运用心理学方法，对已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节，使之回复到正常状态。（补救性，有时要配合药物）要求有专门训练的、有较高技术的人员。第4页共90页心理健康教育C证教师讲

8、义心理素质教育心理咨询与辅导心理治疗常态的异常的对象上发展性补救性功能上团体的个别的方式上（二）按照形式不同可以分为：团体发展性教育、团体补救性教育、个别发展性教育