高中学生英语学习焦虑化解策略.docx

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1、高中学生英语学习焦虑化解策略林万春[内容摘要]学习焦虑是学生在学习过程中产生的最为普遍的消极情绪反应，对学习有着重要的影响。本文运用心理学理论，对如何化解学生学习焦虑进行了一些探讨，并提出三点建议：完善高中英语课程的评价机制；营造良好的学习氛围；培养学生良好的个性品质。[关键词]高中学生学习焦虑英语教学学习焦虑是学生在学习过程中产生的最为普遍的消极情绪反应，对学习有着重要的影响。随着认知心理学和现代中学生心理学的发展，人们对高中学生学习焦虑的认识和研究取得了较大的进展。一般认为，高中学生学习焦虑是指高中学生在学习活动中产生的，对学习行为的不良后果或潜在威胁的一种忧虑

2、、烦恼、紧张甚至恐惧的情绪。其主要表现为惧怕家长和老师的否定评价，对考试的担心不安与恐惧，课堂上害怕提问，趋向回避、退缩，并伴随植物性神经系统唤起的症状，如失眠、作恶梦等。笔者结合教学实践经验，运用心理学理论，对如何化解高中学生学习焦虑进行了一些探讨，以提高高中英语课堂教学质量，并促进学生的全面发展。一、完善高中英语课程的评价机制现有的研究显示：高中学生学习焦虑与学习成绩呈显著性负相关，即学习成绩越好学习焦虑的水平越低，学习成绩越差学习焦虑的水平越高。这也许是由于学习好的学生受到家长、教师和同学等的良好评价和表扬鼓励多，普遍较自信，面对考试较坦然，所以相对较少出现学

3、习焦虑；成绩差的学生受到负面评价多，经常感到学习负担的沉重和前途无望，又由于既往考试失败的不良经历、学习基础差、缺乏良好的学习习惯和应试技巧，故容易出现学习焦虑。如此循环，形成马太效应，即强者恒强，弱者恒弱，任何个体一旦在学习上获得成功的体验和学习的进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。如今，高中英语内容偏难，偏多，尤其是刚进入高中的学生，学业负担明显加重，而家长们总是对他们的学习成绩寄于过高的期望。一旦事与愿违，往往不是分析具体原因，激励他们进一步努力，而是只就成绩作出负向反应，造成他们很大的心理压力。此外，教师对学生不恰当的批评和过分

4、的激励，不恰当的课堂教学行为，如教学内容含糊不清，作业和测验考试安排太多，学生没达到要求时的严厉批评，按成绩排队，过分严厉等等，都容易使学生产生对教师和英语课学习的焦虑。因此，要化解高中学生对英语课程的学习焦虑，必须完善高中英语课程的评价机制。对高中学生英语课程的评价不能仅局限于考核学生知识和技能的掌握情况，还应包括学生的能力和态度、情感。教师应采用多方位、多层面持续性的评价，及时地让学生调整自己的学习行为和学习心态，更全面地认识自己，进行自我心理暗示和调节。这种评价机制使老师能及时发现和消除学生的部分心理疾患，帮助学生增强其适应能力和抗挫能力，维护他们的心理健康。

5、现代中学生的天性是贪玩好动，他们喜欢在各种丰富多彩的活动中充分展示自我。为满足学生的这一实际需要，笔者还把不少考查项目与各种学生喜闻乐见的活动有机结合起来。有的学校实行英语学分评价制度，值得我们借鉴。所谓英语学科学分评价制度，是指依据学期整体学习目标，建立英语学科学分制，印发《成长足迹》手册，使每位学生人手一册。“英语成绩分”分为考试分、考查分和特长分三项。变过去的一把尺子为多把尺子，一次测量为多次测量，有效地解决了传统考试评价的单一性、片面性问题，充分调动了学生学习的积极性和主动性。2二、营造良好的学习氛围英语是高中阶段的主要学科之一，是学习其他科目的基础。英语的

6、知识内容与学生的日常生活联系密切，并且英语知识体系比较连贯，容易引起学生的兴趣，符合高中学生的求知欲。学生学习英语的心态比较平和，对学好英语有较大的信心。在这种情况下，教师首先应在英语课堂上营造出轻松的学习气氛，提高学生学习兴趣，帮助学生消除过分压抑的心理，使学生逐渐达到英语学习的要求。例如，我们精心安排以观看电影《ModernTimes》来引入高中英语必修4 Unit3Charlie Chaplin 的教学,使学生很快地就进入了最佳的语言学习状态,学生对"CharlieChaplinisconsideredoneofthegreatestandfunniestac

7、torsinthehistoryofthecinema.""Hisappearanceinthestage""Whathelookedlikeinhisearlyfilms""Hisownmannerofacting"及"Silentfilms"等有一深刻的认识,有助于把英语知识信息储存到学生深层的记忆中。他们自觉而兴奋地在老师引导下，认真观察图画。在这种情景下，他们很容易受图画的内容所感染，把画面上的人或事物形象化、具体化，从而对课文的理解也更加深刻和准确了。其次，教师应加强心理沟通，形成和谐的心理氛围。高中学生天性好动，难以长时间集中注意力。教师要正确处理学