运动后为何会头痛等4则.doc

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1、运动后为何会头痛等4则　　运动后为何会头痛　　我儿子24岁，10年来每次剧烈运动之后后脑勺闷着痛，有时伴有头晕，喝碳酸饮料疼痛会加剧，也会自行缓解。请问是什么原因？　　四川省 刘女士　　旃培艳：头痛的原因考虑以下几种：　　1.运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。　　2.良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑

2、血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。　　此外，有些运动相关性头痛与体内热量不足及一些慢性疾病有关。建议运动前做好准备活动和整理运动，保证足够的热量。　　　　心闷失眠怎么办　　我今年65岁，经常在夜里2～5点就会感觉胸闷，然后就醒过来。自己试过吃中药，但是经常会反复。请问有无特别的方药治疗？　　广东省广州市 冯先生　　陈根成：老年人失眠是生理现象。老年人夜晚胸闷心悸失眠，反复发作，时轻时重，多为正气亏虚，心神失养。正气亏虚以气虚、阳虚、血虚为主，命门火衰，元气不足。病位主要在心，与五脏有关。中医在治疗原则应遵循“虚则补之”，治法宜益气温阳，养血安神，可选人参养

3、荣汤或归根汤加减。服药应坚持守方守法，长期服用，以月、年计，老人可以在医生指导下使用以下方剂。　　人参养荣汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、黄芪、当归、白芍、熟地黄、五味子、桂心、远志。　　归根汤：人参、白术、茯苓、甘草、川芎、黄芪、当归、白芍、熟地黄、酸枣仁、肉桂、远志、枸杞子、干姜、生龙齿。　　　　全身长斑点咋回事　　我今年42岁，1个月前全身开始起红点，颜色逐渐加深变成黑点，大的有米粒大，小的针尖大，斑点平坦，不痛不痒。请问这是咋回事？　　广东省 王先生　　赖梅生：根据您所描述的症状，身上分布不痛不痒的出血点，呈散状分布，最常见的可能是过敏性紫癜，一般手指压上去

4、不会变色，有针头大小。过敏性紫癜的发生原因尚不能确定，可能因吃海鲜等发生过敏而引起，一般春夏季常见。如经医师确诊为过敏性紫癜，可用抗过敏药来治疗，如氯雷他定片等，或经中医辨证选方治疗;临床上还可尝试自血疗法，即抽取患者的血，再将血液注射到双侧足三里穴，每周1次，8次为一个疗程。　　　　中药能治　　麦粒肿吗　　我今年58岁，眼睛经常有麦粒肿，平时眼屎比较多，眼睛痒。看过西医，用过金霉素眼膏、环丙沙星眼药水，都不管用。请问中医对麦粒肿有什么办法吗？　　重庆市 冯先生　　张健：麦粒肿又称“睑腺炎”，是细菌侵入眼腺体而致的急性化脓性炎症，以上眼睑更多见，可能的原因包括全身抵抗

5、力弱、营养不良、睑缘炎、屈光不正等。　　在急性睑腺炎初期，局部热敷尤为重要，患者可以每天用热毛巾敷2～3次，每次15分钟，配合抗生素滴眼剂或眼膏。中医治疗原则一般是早期疏风清热，消肿止痛;中期清热泻火，解毒消肿;后期扶正祛邪，托里排脓。居家可用黄芪30克、白术15克，煎水当茶服。需要注意的是，若耳前淋巴结有肿痛或伴全身发热时，应全身加用抗生素;反复发作者应增加营养，纠正偏食习惯;已形成脓肿者，须切开排脓。