小学体育教案（五年级）.doc

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1、小学体育课教案（水平二）刘品教材内容1、花样跳绳、2、“8”字接力赛（游戏）教学目标1、学会单人跳短绳和双人跳短绳，学会几种三人跳绳和多人跳绳的方法。情感目标：2、发展灵敏、协调、弹跳等素质。培养团结合作的优良品质。内容1、花样跳绳；　　2、“8”字接力游戏程序时　间内　　容组　　织　　教　　法　　与　　要　　求准备部分5’~6’一、：1、师生问好、2、集合整队报告人数。3、安排见习生。4、检查整理服装。5、安排本课的内容：趣味小游戏“动一动”，组织教学分成档组。组织：（图一）　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋++++++++++++++++++++教学

2、步骤：1、各小队组合整理成四路横队：报人数（如图一）　2、要求学生站队快、静、齐，学生遵守纪律。情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。3、群体自练。4、相互评议。基本部分12’~13’韵律操1、教师领做韵律操，（1）并脚跳跃（2）肩部运动（3）兔跳运动（4）交叉脚运动教学重点：教师示范学生练习，音乐拌奏，（如图二）教学要求：学生积极参与做健身操，调动学生的积极性。团身的协调配合组织：教学步骤：1、组织学生分成四组2、示范后再尝试3、要点提示后再尝试4、强化练习：进行自主探究5、小组互评练习6、教师讲评（图二）教学要求：大胆尝试、积极

3、探索情感教育：互帮互助、相互礼让学生积极、大胆奔放14’~15’花样跳绳1、布置教学内容：（1）动作要领：含胸、收腹、屈膝（2）动作要求：因人而异、确定目标、循序渐进。2、教学放法：让学生分成四组。创编花样跳绳，可以小组为单位也可自行组合，小组长负责或体育委员负责。3、组织学生个人展示。教学重点：手臂摆动自然手腿分工协调自如教学难点：　　蹬地腿充分伸直组织：（图三）教学步骤：1、用想象来设计动作。（小动物跳跃）2、看挂图尝试。3、脚、膝练习。4、逐渐抬高膝的练习。5、看示范再练习。6、互评练习。7、“8”字接力游戏。教学要求：仔细观察、积极思考情感教育：团结协作、力争上游如：（

4、1）单人向前、向后或向后摇绳，并脚跳或蹭跳。（2）两人跳短绳或带人过跳。（3）知识延伸：（“8”字接力游戏）（如图四）（图四）结束部分4’~5’1、舞蹈《小白船》2、常规小结布置作业整理器材与场地教学步骤：1、讲解方法、要求2、跟我做3、跟着音乐熟练舞蹈《小白船》。组织：围成圆形队伍教学要求：轻松自然场地与器材预　计　生　理　负　荷垫子16块小黑板1快跳绳若干条录音机1台原地高抬腿挂图1幅预计练习密度：40%左右预计平均心率：130~145次/分预计最高心率：150~170次/分初中体育课教案（一）教学内容一、投掷：投准　　二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标1、认知目标：理解投

5、掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。组织教法、学法和要求运动负荷教学目的课的部分教学内容与练习手段时间安排时间次数强度开始部分4’准备一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好，宣布课的内容和要求。三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立。五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“

6、Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。组织：成四列横队集合教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。2’　1’1’3’30”30”2’3次2-3次小小中加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。部分7’二、配乐韵律操1

7、、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动一、投掷：投准组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆4’3’均为4x8拍中为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。基本部分30’重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度。1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向跑(沿