学前儿童基本体操.ppt

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1、第五章学前儿童基本体操第一节学前儿童基本体操的意义第二节学前儿童基本体操的意义第三节学前儿童体操活动的指导工作第四节学前儿童队列和队形练习第一节学前儿童基本体操的意义一、体操的意义概念：体操运动主要是通过大肌肉群的伸张、收缩、组成各种动作练习。一般是通过徒手、持轻器械或者在器械上正确完成各种类型的不同难度的动作。分类：（1）按练习的形式分：徒手、持轻器械、器械体操（单杠、双杆、鞍马、吊环、平衡木）（全能赛）（2）体操完成的目的、任务分：①基本体操：广播操、持轻器械体操等；②团体操：有徒手、持轻器械的、舞蹈动作等；③竞技性体操：竞技体操、技巧运动、艺术体操等；④辅助性体操：生产体

2、操、医疗体操、运动辅助体操。意义：①发展大肌肉群，发展各种动作和身体素质，促进身体全面、均衡发展；原因：学前儿童大肌肉群比小肌肉群发展好，屈肌比伸肌的功能强。注意：适时安排小肌肉群的练习。②提高运动器官、内脏器官的机能；③通过不同方位、速度、节奏的各种动作，培养身体正确、优美的姿势，培养对方位、速度的理解能力与对美的感受和表达能力；④通过集体练习、统一训练、整齐动作，培养做操、集体活动的习惯，培养组织性、纪律性等优良品质。活动目标：①促进身体全面发展，培养正确的身体姿势，发展力量、耐力、灵敏、速度等身体素质；②学会简单的体操动作，掌握简单的体操知识；③发展空间和时间知觉，以及肌

3、肉控制能力、模仿能力、形象记忆力和想象力；④培养做操的兴趣和良好的习惯，以及守纪律、爱集体等优良品质；⑤提高美的感受能力和表现能力。第二节学前儿童基本体操的种类1、婴儿体操2、竹竿操3、徒手操4、模仿操5、轻器械操6、幼儿团体操7、母子操婴儿体操（一）意义意义：促进婴儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，促进婴儿基本动作的适时产生和发展，激发愉快的情绪，增进婴儿身心健康。具体表现：①锻炼婴儿上下肢的关节、肌肉和韧带，增强肌肉组织的功能；②促进血液循环，加强呼吸，增进食欲；③提高免疫力；④提高神经系统灵敏度，改善动作的协调性，增强身体各部位协调性；⑤促进智力发展，培养意志品质及良

4、好的情绪反应。（二）婴儿体操练习要求时间：最好上午，安排在哺乳前或哺乳后半小时后做，以免引起不良反应。设备：在床上或者桌子上铺好棉垫和床单，高度以适合成人操作方便为标准。环境要求：①室内保持适当的温度，空气新鲜；②最好安排在孩子习惯的房间内操练，并保持安静，以免分散婴儿的注意力；③做操人应该是孩子熟悉的，边做边交流感情；④做操时配有音乐和歌曲伴奏，激发儿童产生愉快情绪，提高做操的效果。做操要求：①做操前成人摘除手表等装饰物，洗干净手并保持适当温度；做操时成人动作要轻柔有节奏，态度和蔼；②孩子穿轻便宽大的衣服，少穿，保证身体充分的活动；情绪不好时不勉强做；③做操后孩子休息20—3

5、0分钟。（三）婴儿体操的种类分类：婴儿被动操、婴儿主、被动操两类1、婴儿被动操。生出后6个月以内的婴儿；婴儿做操过程中，其动作完全由成人来操纵和控制，处于被动状态，成人帮助婴儿的手臂、腿脚等部位做屈伸、扩展、抬举等动作，增加一些适度的按摩动作。做操要求：①手洗干净、指甲不宜过长；②动作轻柔、缓慢，力道适度，边做边感情交流；配合音乐；衣服宽松些、少一些；婴儿情绪低落时，不勉强做；③动作合适自如、不出过多的汗为宜；2、婴儿主、被动操6个月以上婴儿；可在被动的基楚上通过引导，使孩子配合动作，进行主被动操练习（躯干弯曲、手抓握、挥臂、手膝着地爬动、蹬脚等）。竹竿操竹竿操是儿童借助竹竿的

6、支撑力和运动方向，在成人帮助下练习力所能及的大肌肉群的一些动作。适用于1岁至2岁半左右的儿童。练习要求：①适用2根竹竿（长2米左右）用色彩鲜艳的塑料袋、彩纸条或各种颜色油漆在竹竿上装饰，表面光滑无刺，轻重适宜；②两成人分坐场地两端的小椅子上，两手各持一端，请3-4小孩站在两竿之间，保持一定距离，双手握住竹竿，动作要与小儿配合，操前要先报操节名称以作提示。可选做四节，逐渐增加至八节操。徒手操（一）意义徒手操是一种不需要任何器械，简单易行，不受场地设备的限制。学前儿童进行的徒手操练习，主要是由头颈、躯干、上肢和下肢各部位协调的配合，有节奏地做出各种简单的动作练习。意义：①促进儿童身

7、体正常生长发育，养成身体的良好姿势，纠正一些不良姿势；②增强肌肉、骨骼、韧带和内脏器官的功能，提高身体素质和活动能力；③培养节奏感和韵律感；④培养组织性、纪律性和参加集体活动的习惯。（二）徒手操主要基本动作颈部动作：1.屈—颈椎关节的弯曲动作。有：前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈。2.转—颈的转动动作。上肢动作：1.举—以肩为轴，向上提举的意思，将两臂举至指明的位置时。稍停片刻，再复原。①平举。有前平举、侧平举。②上举。有上举、侧上举、前斜上举。③侧下举。④后举。2.振—以肩为轴，臂做弹性动