高中羽毛球教案1.doc

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1、《体育与健康》课教案年级:高一时间:2012年09月17日指导教师:贾凌峰实习教师:丁志伟学习内容羽毛球1.学习正手握拍方法。2.正手发高远球学习目标1.通过教学,使65%~75﹪的学生能初步了解正手发高远球的技术动作。2.发展学生的手臂力量,协调能力,提高学生的自控能力3.培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度,增强学生的细心观察能力。结构时间教学过程(内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等)准备部分7分钟一.课堂常规1.整队,师生问好如图(1)2.宣布课的内容与任务、要求3.教

2、师检查人数、服装,安排见习生二、准备活动1.队列队形练习:向右看齐、向前看。2.绕田径场慢跑一圈3.徒手操(4*8拍)如图(2)①头部运动②扩胸运动③膝关节运动④踝腕关节运动⑤弓步压腿要求:(1)动作规范、到位(2)动作放松、舒展集合队形:图(1)××××××××××××××××××××××××××××××××△讲解时成密集队形练习时成体操队形图(2)体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲图(3)正手握拍图(4)图(5)分组练习队形x

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11、——————>x基本部分30分钟三.基本教材一)学习正手握拍法如图(3)正手握拍的动作要领:正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍的握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并帖在球拍柄上1.教学重点:虎口对准拍斜棱第二棱线,掌心与握柄留有空隙2.教学方法:1)教师示范、讲解2)学生持

12、拍模仿练习3)教师检查纠错4)学生练习3.教学组织:1)队列前排蹲下,后排站立2)讲解过后,前排起立,模仿示范4.教学要求:做到握拍的正确,认真听老师的教导。二)正手发高远球如图(4)1、准备动作:中场附近。重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽得毛球中部,自然举于胸前方;右手正手握拍,右臂自然屈肘举至身体的右后侧,1.教学重点:正确的准备姿势和引拍的充分以及身体的协调发力。2.教学方法:1)教师示范、讲解2)请一部分同学做示范后,教师讲解其中的问题,指出最容易发生的错误和解决方法。3)学生分组练

13、习各种技术,教师指导。3.教学组织:如图(5)1)两人一组练习:持球拍对练。2)两人轮换发球.3)基础好的同学辅导基础差的同学练习。4.教学要求:运用正确姿势,能够掌握技术按要求进行练习。四.安全提示:禁止拿球拍打闹。五.课课练1.内容:纵跳10×32.要求:幅度大、动作到位。结束部分3分钟六.结束部分(1)放松活动:抖动四肢(2)讲解课堂纪律情况及任务完成情况(3)宣布下课(4)收、还器材场地器材羽毛球场地:2块羽毛球拍30副羽毛球30个预计本课练习密度35%~40%本课感受课后记载预计本课平均心率11

14、0—130次/分

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