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1、中考备考心理疏导会精彩问答集锦中考疑难杂症28问1.问：我渴望成功，我该怎么办？★解：在这个世界上不是你影响了别人,就是别人影响了你。每一个人的成功需要无比坚定的信念。2.问：人生中真正的挑战是什么？★解：人生真正的挑战是每时每刻的生活，面对、接受、战胜在追逐梦想的过程中各种各样的烦恼！3.问：偏科严重怎么办？★解：转移注意力,发现别人的优点。亲其师从而信其师！4.问：中考前父母给的压力太大，怎么办？★解：父母亲也是很脆弱的,也需要你们的鼓励和安慰。5.问：如何迎接人生真正的挑战，战胜在追逐梦想的过程中各种各样的烦恼和压力★解：要有坚定的
2、信念，这信念就是一句话：今天我必须成功！而且要经常重复暗示。记住,是今天,不是明天,更不是中考。因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功！96.问：中考临近了,我发现自己反而自卑了,上课容易走神了,睡眠质量下降了,考试紧张，跟老师没法沟通了……怎么办？。★解：挑战人生的第二句话:存在的就是合理的。很多精神病是怎么产生的？据医学家研究发现:大多数精神病人都有一个神经分裂的过程。他们把存在的事情当成了问题,于是慢慢地就产生了问题。接受它,让它跟你和谐相处,你一接受它,发现它立刻消失了。7.问：我很自卑，我该怎么办？★解：要战胜自卑
3、不仅要接受它，承认它，最重要的还要立刻行动，行动是解决问题的最好的方法！8.问：我现在遇到了青春期烦恼，我怎么办？★解：人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。你们现在的主要矛盾是什么,是中考。只要中考考好了，其他的都不是问题！只要记住自己的目标在远方，你就不会被路边的花草迷住了双眼！记住：早开的花早凋谢，早熟的果最瘦小，最美的风景总是在远方！99.问：上课总是走神，该怎么办？★解：上课之前你把这节课要听的内容写下来,一二三四五。你立刻会进入听课状态,因为你知道这五点你必须要重点听,其它可以不听,其它是讲给其它同
4、学听的,老师是共性化教育,你是个性化学习。晚自修时,你本来一个小时要做的功课,你告诉自己:五十分钟必须完成,你立刻会进入一种紧张状态。10.问：晚上睡不着，怎么办？★解：人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠。交替运行。睡不着没关系,只要记住两个字:躺着,躺着就可以了。人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走。11.问：老师，练习很多，我很累，怎么办？★解：不要去关注你要做的总量，而应该做好现在的每一道题，每一份练习，每一节课，每一天！把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平
5、凡。你们为什么感觉到累，是因为你们想得太多了，目标太多了！生命中什么最重要的呢?是目标，对！目标是很重要的。但目标最重要的是:第二天的目标,并且要分解成一小时的目标。所有的目标能不能完成，在于一小时的目标能不能完成。912.问：成绩很不稳定，怎么办？★解：答题靠直觉！直觉来自于持续的练习。直觉不来自于数量,而来自于持续性。每天做点基础题,每天做一点,保持感觉,每天做、每天做,直到中考结束！13.问：学科成绩发展不平衡，怎么办？★解:薄弱科目再补补,优势科目保持惯性。14.问：这次模拟考考砸了，该怎么办？★解：模拟考考砸了,这只是一种现象,
6、永远不要关注现象。关注现象只会让自己变得很消极。你们要学会关注事实。事实的本质是这些试卷当中有些章节知识,有些题目做错了,查漏补缺就从这些错题开始。正确的题目你已经拥有正确的直觉,错误的题目说明这些知识点你还没有完全掌握。立刻回归课本,重新整理这些知识点。整理两次,修正直觉需要两次以上重复。15.问：中考临近了,害怕失败，该怎么办？★解：什么叫失败？失败正确的定义是六个字:失败就是暂时的不成功。人生没有失败,只有两个字:放弃。只要生命延续,你一定会找到一条适合你自己的成长道路。现在考得多少分都不重要，重要的是你必须面对它,决不能放弃。91
7、6.问：我该如何应对挫折？★解：什么叫挫折？闹钟的钟摆,向左摆向右摆,周而复始。请问当钟摆向左摆时,是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左,能量向右。这就是人生,失中有得,得中有失。失败的同时就是成功的开始。希尔顿说过:当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开。17.问：我已经堕落两年多了,人家已经是宝马、奔驰车了,我还是手扶拖拉机，来不及了，怎么办？★解：假如你是一辆拖拉机,送你两个字:借力。借助外力,你就能跑得更快。拖拉机也可以跑得很快，关键是要有牵引它的奔驰车，谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。而且要主动。在这个世界上没人会主动来
8、帮你的,除非你主动要求帮助。什么叫学问，学问就是学着问问题。18.问：学习效率不高，怎么办？★解：人有五大感知系统,感知外界。哪五大?视觉、听觉、触觉，味觉，嗅觉。一般人只是用视觉和听觉在学习
